أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ

موضوع مغلق
انا ونفسي
وردة محترفة
قديم 05-10-2010, 03:04 AM
#301
شكرا ليكي اختي فارسة والله كثير بحثت عنها بالنت وتعبت انا جدا شاكرة لكي صحيح اختي فارسة كم طفل لديك وكم اعمارهم وكيف توفقين بينهم وبين الرياضةوالدايت يعني تاكلي معاهم ولا تاكلي منفصلة حتى تعرفي كم اكلتي
الصورة الرمزية مرهفه الاحاسيس
مرهفه الاحاسيس
:: وردة ماسية ::
قديم 05-10-2010, 03:13 AM
#302
مرهفه شوفي هالأسبوع اذا ماقدرتي تلتزمين يبغالك راحه لحد ماتحسين ان عندك رغبه قووويه في نزول الوزن

صدقيني اللي قاعد يحصلك حصلي

ومانفع معي الا هالطريقه

لكن في فترة الراحه يكون اكلك صحي

وحتى لوزاد شويه مش مشكله والرياضه ماتهملينها بس ع الأقل يخف هالتوتر والملل والضغط النفسي اللي انتي فيه وهالأشياء هي اللي تخليك تاكلين زياده

اي والله صدقتي الحاله النفسيه دمار ربي يكون بالعون ويفرجها يارب

ان شاء الله احاول اخفف او انتظ وربك يعين
انا ونفسي
وردة محترفة
قديم 05-10-2010, 03:13 AM
#303
عمرة مقبولة ودعاء مستجاب ويحفط اللهم لك كل الاحباب ويحقق امنياتك يارب اختي ظنون والله بنفسي كتير اروح للحج ولا العمرة لكن مسؤلياتي كثيرة الله كريم انشاء الله يرزقنا رب العالمين حج بيته يارب
الصورة الرمزية مرهفه الاحاسيس
مرهفه الاحاسيس
:: وردة ماسية ::
قديم 05-10-2010, 03:15 AM
#304
بالنسبه ليومياتي ماكل لي نفس افطر
تغديت بتوست مع جبنه وجرجير وطماطم وحليب

المغرب تمر وقهوه وشويه من الفشااار
وتعشيت بحبحب وشرب مويه كثيرررر
انا ونفسي
وردة محترفة
قديم 05-10-2010, 03:23 AM
#305
اختي رهوفة كم وزنك المكتوب 86 كم نزلتي لهلا ولا لسة بادية بالدايت انا الحمد لله ماشية بالدايت فطاري للبارح واليوم توست +شريحة جبنة ق د وشاي والغدا امبارح سمك واليوم لحم ستيك و2ملاعق رز والعشاء امبارح بيضة مسلوقة مع قطعة توست واليوم شابورة دايت وحليب تصبحوا على الف خير
انا ونفسي
وردة محترفة
قديم 05-10-2010, 03:28 AM
#306
اختي فارسة انا عندي هلوسة اسمها الميزان كل يوم اشوف وزني لا واكتر الصبح وبالليل ولما اشوف الوزن ينزل ببطئ بيصير عندي احباط واعرف هيدا الشي غلط قررت في نفسي اخبي الميزان في مكان بعيد وكل اسبوع اشوف وزني شو رايك هيك صح ولا اتركو جنبي عادي[

العلامات المرجعية

ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ


« باللة ضرورى ابغى الرد توضيح واستفسار .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ツ】ઇ需 " بوفيه بسيط من ابداعاتي (1) " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين الأطباق الرئيسية 27 01-17-2012 04:09 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 80 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 39 05-21-2011 01:03 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 90 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 196 01-09-2011 03:47 AM
ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين أرشيف رجيم 685 06-21-2010 07:05 PM
ツ】❤ مسآبقـة رشآقتنـآ غـــير ❤【ツ فـيـولآ أرشيف رجيم 2 01-19-2010 11:27 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:34 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل