ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فارسة التحدي
-
ツ】يوميـــاتي المثالي【ツ cmbyxnuv4iyeb910vwim


من بكرة بأذن الله راح ارجع اضبط نفسي

واكمل مشواري للمثالي

بعد شهر بالتمام ان شاء الله راح تتغير في حياتي اشياء كثيرة
(مناسبات,,عزايم,,سفر,,الأجازة....الخ)ツ】يوميـــاتي المثالي【ツ 00004154.gif

ابغى اوصل للمثالي قبل هالأحداث

ويارب ساعدني

ツ】يوميـــاتي المثالي【ツ zyxr_0411.gif

طولي /158

وزني/63و400 جرام

هدفي/58 كيلو او 60 كيلو راضيهツ】يوميـــاتي المثالي【ツ smoking.gif

نظامي/تخفيف وشرب الماء بكثرة وبكل وقت

+
رياضه والأكل يكون قبل الساعه 7 المساء
(انا قادرة على الأستمرار)


وزني الأسبوع الثاني:62.6
وزني الأسبوع الثالث:62.2


ツ】يوميـــاتي المثالي【ツ rej8mgjly54d6kprayl.
كتبت : مهيره
-

يعطيك الف عافيه
كتبت : احب الدنيا
-
كتبت : اميروة
-
موفقة ان شاء الله
كتبت : فارسة التحدي
-
واياكم ياغاليات
الف شكر ع المرور والتشجيع
كتبت : New Marwa
-


بصراحة ماشاء الله عنك انا ماشفت متل عزيمتك واصرارك لان كل مابشوف بنت الاقيها ملت وتركت الرجيم ورجعت تاكل متل اول او اكتر ربي يوفقك وتوصلي لمرداك وبالكتير شغلتك شهرين وتوصلي لوزنك المثالي بإذن الله ربنا يوفقك وتوصلي يارب
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

توضيح واستفسار ..

السابق

باللة ضرورى ابغى الرد

كلمات ذات علاقة
&#&#يوميـــاتي , للوزن , للوصول , المثالي&#&#

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0