مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

هلا لولي كاتي الغاليه الجسم لازم بيتغير بيصير مثل الخريطه من الخطوط بس انتي وشطارتك انا قبل نزلت 40 كيلو من وزني صار جسمي روعه لنو ما في خلطه لجسم وكا سويتها بس اكثر شي زيت لوز ادهن فيه جسمي بعض الاحيان

شوفي انا رجيم بدون رياضه ما ينفع معي وزني والحمد الله ينزل زين مب وايد كيلو كلوين بس نعمة رب العالمين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
هلا وغلا بالجميع الحمد الله احاول مالخبط فطورنا موحد والغداء ستيك وسلطه العشاء اخذت حبتين فطاير بحجم الاصبع مره صغار وشربت لبن قلبل الدسم لخبطت بس شو اسوي حليب ما في بصدري
وعبودي يصيح وايد فقررت انو اشرب حليب 4 مرات في اليوم شو رايكم
كيف حالك حبيبتي ام الدعاة ذكرتيني بمعاناتي مع الرضاعة الطبيعية نصيحه لك لاتتبعي ريجيم قاسي لأنه مره يقلل الحليب سوي رجيم المرضع أومثلا رجيم النقاط او رجيم السعرات يعني رجيم فيه مرونه وأكتري من الرياضة وأشربي حليب خالي الدسم ....وكثري من الأشياء المدرة للحليب مثل اليانسون والسمك ...........أهم شي حبيبتي ولدك....ولاتستعجلي النزول في الوزن..........
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة loly cat:
قد ايه انا مضايقه من مجموعتي لاني طول الوقت وانا لوحدي والوحيده اللي شاركت بس سجلت وزنها بس مافي احد يشجعني من المجموعه مع اني اشجع الكل

معليش بنوكه بس حبيت افضفض بكلمتين لاني كنت مضايقه شوي




الوحيدة اللى شاركت بس سجلت وزنها..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


مين الوحيدة دى يالولى....؟؟؟ انتى نسيتى اسمى ولا ايه..؟؟؟؟


وعلى العموم يا ستى متزعليش ولو عايزانى انسحب من المسابقة مش مشكلة خالص....بس لوكان انتى عندك وقت تدخلى وتشاركى فيمكن غيرك مشغول ودخوله قليل وبيحاول بقدر الامكان يشارك على اد دخوله

وشكرا جدا ليكى يالولى كات وعلى اهتمامك
بنوكة والله لولى لفتت نظرى لحاجة مهمة..


لو فعلا انا مستحقش اكون فى المسابقة لأن دخولى قليل والله معنديش مشكلة اطلاقا لو خرجت والله كفاية معرفتكم الحلوة

بس فعلا مشغوليات البيت والاولاد بيشغلوا وقتى كتييير وايام كتييييير مش بلحق ادخل


وبارك الله فيك يا بينكى وام ندورة والامل المنتظر على مسابقاتكم الحلوة اللى تشجع اى واحدة توصل لهدفها وكمان بتجمعوا الصحبة الحلوة دى كلها فى يومياتكم

ربنا يجعلها فى ميزان حسناتكم ان شاء الله
صباح الخير بنوتااااااات

من زمان ماصحيت بدري

خير ان شاء الله

صحيت عشان اودي ابني اول يوم للحضانه وطبعا قلقانه عليه جدا

فحبيت اسلم عليكم وادردش معاكم يمكن يخف القلق

بنوووكه حبيبتي مشكوووره وجزاك الله خيرااااااا على سرعة استجابتك للموضوع

واعادة ترتيب المجموعات لان فعلا كان بيكون في ظلم بين مجموعات مكونه من 2 ومجموعات فيها 4 بس كان من رأيي تخلي مجموعة الحصانه زي ما هي ماتغيريها عشان يفرحو بالحصانه وما يتفرقو ويكونو مميزين

صحيح طمنيني على شيري كيفها وكيف صحتها وسلميلي عليها كتيييييييير


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضحكة الدنيا:
اهلا اخواتي كيف حالكم ... انا مزكمه اليوم مره تعبانه


بس حبيت ادخل واتطمن عليكم
سلامات يا قمر ما تشوفي شر
طمنيني عليكي كيف صرتي الان
انبسطت كتير لانك صرتي معنا بالمجموعه مع اني ما كنت حابه تنفصلي عن فريقك
ويلا لونك الجديد البرتقالي لاتنسي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفاء الحب:
لولي يالغالية والله منورة
ومشكورة على ردودك ياعمري
الله يسعد ايامك يارب
بخصوص اسئلتك انا معاك يالغلا
لاني احس اني انا في مجموعه لوحدي فقط فمش عارفة مصيري كيف؟
كل الحب
تسلمي وفااااااء

كلك زوووء يا غاليه

النور نورك حبيبتي

طمنيني عنك كيف صرتي وكيف صحتك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفاء الحب:
سؤال
صحيح الدورة تثبت الوزن ؟؟؟
ايوا الدورة تثبت الوزن
هي كانت عندي من يوم الجمعه ورحت اتفلسف واوزن كل يوم طول ماهي عندي
عشان اعرف لقاااافه بس
ولقيت نفسي كل يوم ثابته ما يتحرك جرام واحد
ولما خلصت بدأ الوزن ينزل الحمدلله
وفي بنات الدورة تزودهن بالوزن كيلو او اثنين على حسب
لانه تحبس السوائل ويفضل هذه الفتره نقلل الملح عشان احتباس السوائل

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
هلا وغلا بالجميع الحمد الله احاول مالخبط فطورنا موحد والغداء ستيك وسلطه العشاء اخذت حبتين فطاير بحجم الاصبع مره صغار وشربت لبن قلبل الدسم لخبطت بس شو اسوي حليب ما في بصدري


وعبودي يصيح وايد فقررت انو اشرب حليب 4 مرات في اليوم شو رايكم
اهلين فيكي ام الدعاة
ليه اللخبطه والفطاير حبيبتي
نحنا قلنا ما تخبصي عشان ما يثبت وزنك
المهم انتي مرضع كثررررري حليييييب وسوائلللل
مهم جدا جدا عشان يدر عندك حليب
اشربي لتر حليب باليوم خالي الدسم
ولو تقدري لترين كمان اهم شي ابنك يكون شبعان
ممكن تلغي شي وتشربي مكانه كاسة حليب لو خايفه
بس ما اعتقد الحليب يزيد الوزن وخصوصا لما يكون خالي الدسم
كثري سوائل وماء
اهم شي صحتك وصحة ولدك الله يخليه لك


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
هلا لولي كاتي الغاليه الجسم لازم بيتغير بيصير مثل الخريطه من الخطوط بس انتي وشطارتك انا قبل نزلت 40 كيلو من وزني صار جسمي روعه لنو ما في خلطه لجسم وكا سويتها بس اكثر شي زيت لوز ادهن فيه جسمي بعض الاحيان



شوفي انا رجيم بدون رياضه ما ينفع معي وزني والحمد الله ينزل زين مب وايد كيلو كلوين بس نعمة رب العالمين

ام الدعاه خبريني عن الخلطات نفسي الخطوط البيضا تروح من جسمي
هي في بطني بس
طلعت لي لما كنت حامل
انا بدهن جسمي بزيت زيتون وماء ورد واحيانا زيت زيتون مع خل تفاح
بس مره بالاسبوع


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منار28:
الوحيدة اللى شاركت بس سجلت وزنها..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



مين الوحيدة دى يالولى....؟؟؟ انتى نسيتى اسمى ولا ايه..؟؟؟؟


وعلى العموم يا ستى متزعليش ولو عايزانى انسحب من المسابقة مش مشكلة خالص....بس لوكان انتى عندك وقت تدخلى وتشاركى فيمكن غيرك مشغول ودخوله قليل وبيحاول بقدر الامكان يشارك على اد دخوله


وشكرا جدا ليكى يالولى كات وعلى اهتمامك
لا لا يا منار انتي فهمتي غلط خالص
انا ما تكلمت عن نفسي تكلمت عنك بس نسيت اكتب اسمك
انا قلت الوحيده اللي شاركت بس سجلت وزنها
يعني البنت الوحيده اللي شاركت من فريقي بس سجلت وزنها لكن ماشاركت باليوميات
اسفه اني ما وضحت كويس
بس والله ماقصدت انك تنسحبي
انا كنت مشغوله طول الاسبوعين اللي فاتو ودخولي كان قليل اسألي البنات
بس كل ما ادخل ماالاقيكي ولا اي وحده من الفريق
طبعا جالي احباط وحسيت اني بالمسابقه لوحدي شوفي الفرق التانيه ماشاء الله
كلنا مشغولين اه بس على الاقل ندخل كل يومين مره نكتب ونشجع بعض وانا زعلت لاني لوحدي طول الوقت مافي احد معايا
والله ما قصدت وانتي فهمتيني غلط
انا قصدتك انتي الوحيده اللي شاركتي وسجلتي وزنك بس ماكتبت اسمك
بتمنى تكوني فهمتيني وبعدين نحنا اصحاب يا منار ومن بلد وحده ومفروض نكون مع بعض ونشجع بعض
الأولى ... 97  98  99  100  101 102  103  104  105  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي