مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

اهلا بيكي حنان

انتي وحشتيني اكتر يا قمر

اخبارك ايه طمنيني عليكي واخبار الرجيم

واليوم الميزان يا بنات اخباركم ايه

انا بوزن بكرا باذن الله

أهلين بنات

كيفكم يا ماسات

أخباركم اليوم الميزان الله يستر

أنا رح اوزن بكرة بس ان شاء الله اكون نازلة متشائمة هالأسبوع حاسة اني ما نزلت

فتفوتة سكر رح نشتاقلك معانا في المجموعة و أتمنالك كل التوفيق مع قروبك الجديد

ناني و مرمورة وينكم من امس مالكم حس

أمس يومياتي

الفطور عصير برتقال و شريحة توست

الغدا شوربة عدس مع صدر دجاج مشوي

المغرب بسكوتة دايجستف

العشا تفاحة و خيار

الرياضة 30 دقيقة على الاوربتراك و 10 دقايق تمارين للبطن
هلا بنات ..
صراحه انا ابي اكون مع مجموعتي مو ان المجموعه الثانيه فيها شي لا والله بس اني تعودت عليهم ومتحمسين سوى ..ربي يوفقهم ويارب يصبرهم على الرجيم..
اهلا مجموعتي الجديده كيف حالكم عاد احنى 3 منوره ولولي خلو عنكم المناقشات وانتبهوا لرجيمكم ويارب اكون عضوه جديده مرغوووب فيها خلونا نشد حيلنا وناخذ الحصااانه ونثبت وجودنا ونكون كلنا موجودات يوم الميزااان بنات لاتنسووون اهم شي الصبر وتاكدوا اننا ناخذ الحصاانه لما نصبر ونتعب ..
ربي يوفق الجميع يارب





يسعدلي صباحكـ/مساكـ ـــم
حبيباتي لا تنسوا إدراج الوزن اليوم او بكرهـ


منووووووووووووووره ولوووووووووووووووولي
اقولكم شي وماتضحكوا عليه
بصراحه انبسطت من الحوار اللي صار بينكم
لأني ماأحب اللي تاخد في نفسها وتفسر غلط وتزعل بالعكس احب اللي تعاتب زي منوره
لإن العتاب من المحبه وكنت عارفه ان منوره فاهمه غلط لإني اعرف لووووولي ربي يسعدكم
ياااااااااااارب ويوفقكم ويحميكم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:


power size


سمــو
روزا مصر
ام الدعاة


يعني الحين اخنا نكتب بالون البنفسجي
حبيبتي انتي في نفس مجموعتك ماتغير مكانك



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
هلا لولي كاتي الغاليه الجسم لازم بيتغير بيصير مثل الخريطه من الخطوط بس انتي وشطارتك انا قبل نزلت 40 كيلو من وزني صار جسمي روعه لنو ما في خلطه لجسم وكا سويتها بس اكثر شي زيت لوز ادهن فيه جسمي بعض الاحيان



شوفي انا رجيم بدون رياضه ما ينفع معي وزني والحمد الله ينزل زين مب وايد كيلو كلوين بس نعمة رب العالمين


ماشاء الله تبااااااااااااااارك الرحمن 40 كيلو والله انجاز ربي يحميك ويدوم عليكي الصحه يارب
بس اتمنى لو تفيدينا
يعني في كم نزلتي
ايش كان نظامك
ايش الخلطات
يعني اتحملينا عاد
الأولى ... 99  100  101  102  103 104  105  106  107  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي