مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

أخباركم حبيباتي ..............وكيف الميزان معاكم الله يستر من النتائج بكرة
أخبارك حبيبتي أم روان نقصت 1.300كيلو الحمدلله على كل حال وحققت الهدف الاول 85 مع انه متوقعه اكثر بس هذا الاسبوع كسلت في الرياضة شوي

يويو ويييييييييييينك ماعاد نشوفك أخبارك واخبار الميزان


اليوم عندي فري وبكرة بنتظم على الرجيم وبأحرص على الرياضة مع أنه جتني الدورة وبحس نفسي زي الحامل كأني اتوحم بس مشتهية حلى
*
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة loly cat:
صباح الخير يا بنوتاااااااات

وحشتوووني

اخباركم ايه

انا الحمدلله ملتزمه وماشيه على دايت الكربوهيدرات

بس للاسف مانزلت غير كيلو هذا الاسبوع مع اني ما خبصت ابدا والحمدلله على كل حال

يمكن لان البيريود كانت موجوده هذا الاسبوع

بس بحاول اقطع العشا او اخفف منه وازيد شويا الاعشاب لاني ابدا ماشربت الا كم كوب طول الاسبوع يمكن 3 او 4

ادعولي يا بنات الله يفرجها لان النفسيه الان صارت سيئه جدا جدا

والحمل صار ثقيييييييل عليا ومش قادره اشيله لوحدي

الله يسامح اللي كان السبب في البهدله اللي انا فيها

منار انا اسفه حبيبتي صار خير ونحنا بالاول وبالاخر اخوات واصحاب وبنات بلد وحده

بليز لا تنسي تسجلي وزنك وان شاء الله ما تخرجي من المسابقه هذا الاسبوع

بنوووكه اشتقتنالك كتيييييييييير

معلش بنات مش هطول لان زوجة اخي وامها عندنا اليوم

وبعد شويا بروح اجيب ابني من الحضانه

موفقين يارب
مراحب لولى والله الحال من بعضه حبيبتى انا كمان مانزلت الا ك والله مقهوره واللى مزعلنى انى كنت زعلانه الاسبوع اللى فات عشان نقصت 2 ك
ناقص اولع فى نفسى وارتاح استغفر الله ههههههه ................طبعا بمزح والله من امبارح وانا عايشه باكتئاب وانطواء من وقت ماطلعت عالميزززان
يلالالالا مو مشكله المهم اننا بصحه وعافيه واحنا مع بعض بنصبر بعض على حالنا .... المهم حبيبتى الله على كل ظالم واعرفى ان المظلوم الله مابينسى ابداا وبالاخر بتشوفى حقك بيجى لعندك بدون اى جهد منك وتاكدى ان ربنا كريم مابحب الظلم ابدااا الله يصبر قلبك وماتشوفين شر ابدااا ويسعد حياتك ان شالله ويهدى كل ظالم وينصر كل مظلووم


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضحكة الدنيا:
اهلا بنات كيفكم واحشيني ..
ربي يوفقنا يارب ويعطينا الحصانه ونصير في المقدمه ان شاء الله
كيفكم منار ولولي وام الدعاة وروزا وسمو وفتفوته وكلكم بلا استثناااء


ضحكه عمرى والله مشتقالك موووووت
كيفك حبيبتى وان شاء الله الميزان يكون عاطيكى وشه هههه ماشاء الله عليكى طمننى عنك ياقمر ان شالله ماشى الحال
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفاء الحب:
يومي
الفطور زبادي منزوع الدسم وشربت على الريق منقوع الزنجبيل
الغداء لحم وسلطة خضرا
والعشاء كمثرى
مشيت 15 دقيقة ورحت للنادي
والحمد لله
تصبحون على خير يالغواالي
هلالالالالا وفاء

ماشاء الله عليكى حلو كتييير الدايت تبعك لكن احكيلى كيف بنعمل منقوع الزنجبيل
لانى لما بشربه باخده مع القرفه او الشاى الاخضررر
نانــــــــــــــــى
مرمـــــــــــــوره
ورده جوريه

وينك ياحلوووين والله اشتقتلكم موووت مانى شايفه يومياتكم ان شاء الله تكونو بخييير ووين الحماس يارشيقات المستقبل

يلا بنات لا تكسلون والله الرشاقه حلوه كتتير وتستاهل العنااااء
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الابنين:
السلام عليكم اختي و حبيبتي بنوكة
السلام عليكن يا اخواتي الوردات الجميلات
بنوكة ارجو ان تعذريني في غيابي عن اليوميات فأنا مريضة و الله الشافي
ارجو ان تدعم لي يا حبيباتي بأن تتحسن حالتي و ان يرزقني الله كاملل الصحة و العافيه و جميع المسلمين يا رب
لقد ادرجت الوزن حبيبتي بنوكة
جزاكم الله خيرا



شفاكى الله وعافاكى شفاء لا يغادر سقما
الف سلامه عليكى
اسال الله العظيم رب العرش اللعظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم رب العرش اللعظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم رب العرش اللعظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم رب العرش اللعظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم رب العرش اللعظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم رب العرش اللعظيم ان يشفيك
اسال الله العظيم رب العرش اللعظيم ان يشفيك

اكتب يومياتى اليوم


مافطرت اليوم

الغدا كان طبق شوربه خضار بقطع لحم مسلوقه

العشان كان زبدى منزوعه الدسم بمعلقه صغيره عسل

وتفاحه

وماشربت اى شيىء اليوم



يابختها نزلت 2 ونص ك..... ياخبتى اتشطرت بس على ك


الأولى ... 109  110  111  112  113 114  115  116  117  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي