أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

الصورة الرمزية ام السارات
ام السارات
وردة محترفة
قديم 05-06-2010, 06:26 AM
#679
السلام عليكم
كيف احوالك salma assim
ان شاء الله تكونى نزلتى كويس الاسبوع دة
ابقى طمنينى
انا امبارح لعبت رياضة ساعة الا ربع

لكن الاكل مش مظبوط معايا
ومحبطة شوية لان نزول وزنى بطئ جدا
الله المستعان فى الفترة القادمة اغير نظامى
دمتى رشيقة
الصورة الرمزية nany qatar
nany qatar
وردة محترفة
قديم 05-06-2010, 12:02 PM
#680
هاي بنات
مرموره وجوريه شخباركم وفتفوته شخبارك
ان شاء الله تكونون كلكم بخير

اليوم رحت الجم ودخلت حصه الدراجه

وفطوري كان حبه كيوي
والغده باشرب شوربه ملوخيه

وبالليل الله يستر لاني امس مع ابوي تعشيت قشطه مع عسل وحسيت بتانيب ضمير

اليوم ماراح اكل معاهم راح اكل قبلهم عشان لما يتعشون اكون شبعت لان عشاهم دائما يكون متاخر واشياء ماتنفع للدايت

اخبركم بالليل اذا قدرت ادخل
سلام حبايبي
الصورة الرمزية marmora11
marmora11
وردة ذهبية
قديم 05-06-2010, 12:42 PM
#681
[[gdwl]QUOTE=nany qatar;1211225]
هاي بنات
مرموره وجوريه شخباركم وفتفوته شخبارك

ان شاء الله تكونون كلكم بخير

اليوم رحت الجم ودخلت حصه الدراجه

وفطوري كان حبه كيوي
والغده باشرب شوربه ملوخيه

وبالليل الله يستر لاني امس مع ابوي تعشيت قشطه مع عسل وحسيت بتانيب ضمير
اليوم ماراح اكل معاهم راح اكل قبلهم عشان لما يتعشون اكون شبعت لان عشاهم دائما يكون متاخر واشياء ماتنفع للدايت

اخبركم بالليل اذا قدرت ادخل
سلام حبايبي
[/QUOTE


[/gdwl]


هلاااا بيكي ناني اخبارك ايه يا قمر

للاسف شكلي مش هكون معاكم الاسبوع القادم لاني وزني زايد اليوم

ودا بسبب اني روحت الجيم يوم الثلاثاء وللاسف تعبت جدا جالي هبوووط ودوخه وكنت دخله في اغماء بس الحمد لله

طبعا رجعت تعبانه جدا ولخبطت وكلت سكريات عشان التعب دا والدوخه

روحت للدكتوره امس ولقيت عندي انيميا بسبب الرجيم مع الرضاعه وما في مكملات غذائيه

طبعا اخدت عشا فري امس واليوم ببدا من الاول رجيم جديد ومع مكملات غذائيه

نصيحتي ليكم يا بنات ما يبقي هدفكم فقط نزول وزنكم اهتموا بصحتكم اهم عشان ما يجيب نتيجه عكسيه

انا وزني كان يوم الاثنين 85 وكان من الممكن ينزل ل84 لولا الانيما واللخبطه الي عملتها بسببها

الحمد لله علي كل حال
الصورة الرمزية وردة جورية
وردة جورية
وردة محترفة
قديم 05-06-2010, 12:46 PM
#682
هاي بنات أخباركم اليوم


ناني و مرمورة كيفكم مع الدايت ان شاء الله تمام

فتفوتة سكر اشتقنالك ان شاء الله ماشية تمام مع قروبك

للاسف هذا الاسبوع ما نزلت غير كيلو واحد بس متى النتايج

يومياتي امس

الفطور كاسة عصير برتقال مع بسكوتة دايجستف

الغدا 5 ملاعق رز مع صدر دجاج مشوي

العشا زبادي

الرياضة نص ساعة على الاوربتراك و 10 دقايق تمارين للبطن

الصورة الرمزية وردة جورية
وردة جورية
وردة محترفة
قديم 05-06-2010, 01:06 PM
#683








هلاااا بيكي ناني اخبارك ايه يا قمر

للاسف شكلي مش هكون معاكم الاسبوع القادم لاني وزني زايد اليوم

ودا بسبب اني روحت الجيم يوم الثلاثاء وللاسف تعبت جدا جالي هبوووط ودوخه وكنت دخله في اغماء بس الحمد لله

طبعا رجعت تعبانه جدا ولخبطت وكلت سكريات عشان التعب دا والدوخه

روحت للدكتوره امس ولقيت عندي انيميا بسبب الرجيم مع الرضاعه وما في مكملات غذائيه

طبعا اخدت عشا فري امس واليوم ببدا من الاول رجيم جديد ومع مكملات غذائيه

نصيحتي ليكم يا بنات ما يبقي هدفكم فقط نزول وزنكم اهتموا بصحتكم اهم عشان ما يجيب نتيجه عكسيه

انا وزني كان يوم الاثنين 85 وكان من الممكن ينزل ل84 لولا الانيما واللخبطه الي عملتها بسببها

الحمد لله علي كل حال


ألف حمدلله على سلامتك يا مرمورة و ما تشوفي شر ان شاء الله

اهم شي صحتك و الرجيم لاحقة عليه

وربنا ينحفك و ينحفنا بصحة و عافية ان شاء الله
الصورة الرمزية شَهرزاد
قديم 05-06-2010, 01:58 PM
#684
يسعد صباحكم
اشلونكم ياحبايبي الكل من دون استثناء شخباركم ويه الرياضه والرجيم ياربي الكل بصحه وعاااافيه
اني الحمد لله ماشيه على نظام تخفيف وامشي اكثير واشرب مي اكثير

ام الابنين ومرموره حياتي ما فيكن الاالعافيه
مشفاة ياعمري
اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥


« معاناتى من شقيق زوجى اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله ريلينا أرشيف رجيم 392 07-19-2011 09:28 PM
تكــــملة يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله pinkro0ose أرشيف رجيم 834 01-15-2011 04:23 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله pinkro0ose أرشيف رجيم 1271 12-26-2010 03:57 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ pinkro0ose أرشيف رجيم 1542 03-20-2010 11:58 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥ pinkro0ose أرشيف رجيم 1607 01-17-2010 03:09 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:40 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل