يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : nany qatar

السلام عليكم ورده جوريه

اليوم انه تريقت كوفي

والغده اكلت شويه دجاج

والعشه قطعه كب كيك

ورحت الجم حصه spining

والحين موعد النوم اشوفكم بكره

تصبحون على خير وردات المنتدى
واحلام سعيده للجميع

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة loly cat:
مرمووووراااا

وام الساااارات

بانتظاركم

بنوووكه

ماقلتلي شو المطلوب

يعني كيف المنافسه بتكون برا المسابقه

كيف الطريقه فهميني اكتررر

حبيبتي لووولي
بتكونو مجموعه وحده كأي مجموعه من المجموعات
فهمتيني؟!
يعني عادي زي اي مجموعه من المجموعات اللي دحين وبيكون بينكم التنافس
واللي بتكون نازله اكتر بينكم بترجع عادي للمسابقه بإذن الله

كتبت : um rawan

السلام عليكم حبيباتي-----------------اليوم فطرت 2 بيض مسلوق -----------الغداء لحم مشوي مع صحن سلطه خضراء مشيت ساعه ومشيت الجم 3 ساعات رياضه والحمد لله-----مستعجله اليوم العيال وابوهم من امس ماجزين واخ طلبات الي اللقاء وفي امان الله

كتبت : وفاء الحب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الدعاة:
هلا وغلا بالجميع يوم الحمد الله مر بسلام الله ينزل وزني وزنكم بصحه وسلام

وفاء الحب لا الغاليه انا شفت هذي الاعشاب عندهم وعجبتني وعلى فكره هي عبارة عن قشور البرتفال الزنجبيل وبابونج واشياء اخرى وسكر نبات وطعمها مقبول انا احب اشتري الشاي الاخضر من السوق الصيني لنو في اكثر من محل وبعد هم اهل الشاي وما اثق في شاي اني لني احسه ماله طعم

كتبت : وفاء الحب

لولي يالغالية
والله فرحانه وسعيدة بحماسك الله يوفقك ياارب
ومشكورة على المعلومات يالغالية
لي طلب حبيبتي
ابي ابدأ رجيم الكربوهيدارت ياليت تساعديني وتقولي لي عنه واي شي ممكن استفيد منه وهو عبارة عن ايش
الله لا يحرمنا منك غلالاتي

بنوكة يالغالية الله يسعدك يااارب ويفرح قلبك ياارب
احبك يالغلا

كيف احواال الجميع يارب تكونوا بخير
ام رواان الله يعينك ياارب يظهر انك مشغولة
سكرة وينك غلاااتي

كتبت : وفاء الحب

يومي

شربت على الريق منقوع الزنجبيل
فطرت زبادي منزوع الدسم مع شوي كمون
الغدا خليته مع العشاء وجبة وحدة نصف دجاجه وسلطة خضرا لاني العصر اكلت محشي كوسه عند الجيران حلفت علي هههه فاخذت بع كوسايه
شربت شاي اخضر
مشيت 15دقيقة ورحت للجيم
وتصبحون على خير

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر

معاناتى من شقيق زوجى