يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : روزا مصر

السلام عليكم
كيفكم يابنات؟؟
ام الدعاه وضحة الدنيا
الف مبروك نزولكم وعقبالنا يارب رغم انى عارفة ان الميزان القادم ساكون زايدة لان البيريود بتجيلى الاسبوع القادم
كل البنات
يارب تكونوا بخير جميعا
يوميات الخميس
الفطار
ربع رغيف+جبنة+نسكافيه=3 نقطة
فى الكلية نظرا لانى مروحة 9 مساءا
ساندويتش فول+نسكافيه=4 نقطة
الغدا
ربع رغيف+ربغ داجة مشوية+لوبيا=9 نقطة
المية
6 كوب ماء+شاى اخضر=1 نقطة
المجموع=17 نقطة
الرياضة
20 دقيقة تمارين بطن

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وفاء الحب:
سؤال

- ايش معنى الحصانة ؟؟؟
- المخلل يخرب الرجيم والا عادي ؟

حبيبتي بيكون في مستبعده من كل مجموعه بإستثناء المجموعه اللي تاخد الحصانه
يعني اللي يكون مجموع نزولهم اكبر مايكون فيها مستبعده

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورود وزهور:
بينك روز ازيك ربنا يسعدك ويوفقك وينولك مرادك يارب ومعلش الثبات احسن من الزيادة واغلب الأدوية اللي فيها هرمونات بتزود الوزن وربنا معاكي ونشوف أولادك قريباً يارب

الله يسمع منك يارب ويسعدك دنيا وآآآآخره

كتبت : um rawan

السلام عليكم هلا بالاخوات دون فرز وتحيه خاصه لاعضاء الفريق الاحمر-------------- شوقه شكرا يازوق علي التوضيح يجزيك ربي الجنه يارب------------ يويو كيفك اليوم ياغاليه هنيئنا لك بما اكلتي تاكلي من ثمار الجنه يارب---------------------- رينو يسعد ربي قلبك دنيا واخره يارب ------------- انا اليوم فطرت بي كوب شاي بالحليب منزوع الدسم------------ الغداء زبادي اكتيفيا ------------- والعشاء زبادي اكتيفيا وشربت اكتر من لترين ماء ومشيت في الصباح ساعه ونص وفي المساء ساعه ونص ربي يسهل علينا وعليكم يارب------------------- تحياتي لبنكروز--------------- ربي يجزيك الفردوس يارب انتي ومن تحبين علي هذا المجهود في ميزان حسناتك يارب

كتبت : um rawan

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 11 ( الأعضاء 8 والزوار 3)
‏um rawan , ‏ام الدعاة , ‏اورانوس , ‏nany qatar , ‏روزا مصر , ‏salma assim , ‏وفاء الحب , ‏نور الإيمان

تصبحو علي خير وفي امان الله وفي رعايه الله وحفظه

كتبت : ضحكة الدنيا

الحمد لله مجموعتي متفاعله ..وكلنا بوووور من جد بس سمووو فاقدتها وينها طمنينا عنك ياسمو ..؟؟

اختي pinkro0ose وش رايك في موضوع مستقل يكون نتائج المسابقه وكل وحده وعلى حسب النموذج اللي تحطينه نسوي له نسخ وكل اسبوع للنتائج نسوي له تعديل ونضيف الجديد كذا بيكون اريح للكل
فقط حبيت اقولك هذا الكلام لاني شفته في مسابقه الامال والاحلام وربي يوفق الجميع

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر

معاناتى من شقيق زوجى