يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ضحكة الدنيا

اهلا بنات انا اليوم مشيت 45 دقيقه كان ودي اخليهم ساعه بس تعبت والجو مره حااار
وان شاء الله في تقدم ..
رحله الالف ميل تبدا بخطوه ..

كتبت : pinkro0ose

ضحكة الدنيا
دوم الحماس يارب والف عافيه حبيبتي ...

سمـــــــــــــــو
هلا يختي عاش من شافك والله لكي وحشه ياعيون حرمه

الف عافيه يارب

كتبت : شَهرزاد

السلام عليكم
اشلونكم ياحبايب

مشكور ياعمري بنوكه على جهودك معانا ربي ايحققلك كل ما تتمنين في بالك

الف مبروك علينا افتتاح المسابقه ياربي الكل يوصل للوزن المثالي بصحه وعاااافيه

اما يومياتي

اليوم مشيت لمده ساعه

الفطور : قطعه جبن ونصف رغيف خبز وكوب شاي مر

الغداء :باذنجان مشوي ونصف واضفت له نصف معلقه زيت وسلطه ونصف رغيف خبز وكوب شاي مر

العشاء : فواكه

كتبت : yooyoo

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

كتبت : وفاء الحب

السلام عليكم
انا توقعت المسابقة تبدأ السبت الحين شفت انها بدأت
ان شاء الله من بكرة اكتب يومياتي
والله يعطيكم العافية
نبي حماااس اخوااتي واي نصائح لا تبخلون علينا بالنصائح والتوجيهات
dream size
نور الإيمان
فطوطه
ام الابنين
وفاء الحب
ان شاء الله نتوفق وننزل بصحة وعافية

كتبت : um rawan

السلام عليكم هلا بالصبايا وياهلا بالون الاحمر وبناته شوقه ويايو وريليتا انشاء الله اكون كتبت اسماكم صاح لازم نتعرف علي بعض اكتر ولازم نكون الفائزين دايما وبالتوفيق يارب للجميع نزول صحي وسريع اليوم فطرت 2 بيض مسلوقه وكوب شاي بالحليب منزوع الدسم ومشيت ساعه والحمد لله وسباحه 20 دقيقه