مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

اللهم هون علينا سكرات الموت و نور علينا قبورنا
السلام عليكم ورحمة الله وبرركاته
كيف حالك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن تكونو جميعا بأحسن حال 000
اليوم فطرت جبنة مع خس وخيار
الغداء دجاج مع سلطة وشوية جرجير
العشاء بإذن الله حيكون فول او بيضة مسلوقة
انا مواظبة والحمدلله على التمارين والمشي
الله يعينا جميعا ونقهر الشحوم العنيدة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فتفوته سكر:
انا جيـــــــــــــــــــــــــــــــت
طبعا ارتحتووو شويه من زنى


اولا انا بعتذر عن تاخير بس كنت عن امى امبارح وانهاره والله انى كنت خايفه اروح لامى عشان مايخرب نظام الاكل لانى لما بروح عند امى بكون عمله زى المفجوعه ماعندى شغله غيرر الاكل والشرب لكن بس الحمد لله امى ساعدتنى انى مااخرب نظام اكلى وكمان ساعدنى ان كانت نفسى مسدوده >>>>>>> موش عادتى

وكان ماشى الحال المهم انتم بجد وحشتونى وكمان بنوكه انا بعذز عن جد لتاخييييرى بس حاولت اسجل يومياتى تبع امبارح ماكان عندى فرصه >>>>>>>>> بعدين تعطينى الصابونه وتزحلقنى من المسابقه


كفايه كده بئه كلام واتكلم جد بئه وبعدين انا كده مابسشكت ابدااا وممشهوره انى ماشاء الله زنانه نمبر وان وان شالله كمان بالدايت متل الزن خلاص بئه اسكت شويه



احم
الفطووور كالعاده شاى بالبن منزوع الدسم وخالى من السكر

ومعلقتين فول بالليمون بدون اضافه زيت وبيضه مسلوقه >>>>>>>>> فطار معتبر

الغدااا
صدر فرخه مع سلطه خضررررا

وبعدين كاست شاى

والعشا زباديه منزوعه القشطه وحبه برتقانه غير المشى عالبحررر



وسلالالالالالام ياحلوووين
لان معدتتى بدات تزقزق وعلجها النوم


تصبحووون على خساره ك جرام
ههههههههههههههه لا ياقلبي خلاص بلاش صابونه عشان مانقدر نستغنى عنك
ولا عن روحك الحلوه
كلامك ماينمل ولا ينشبع منو ماشاء الله عليك


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اول شي تسلميلي بنووووووووكه يارب يخليك يارب
ويرزقك بالذريه الصالحه يارب يارب يارب وافرح فيك واشوفك ام قادر ياكريم


ثانيا لولو ياقلبي الله يخليكي لي يارب ولا يحرمني منك تسمليلي ياقلبي


ثالثا سامحوني بنات مجموعتي ان شاء الله من اليوم انا معاكم ولووووووو

والحصانه ان شاء الله لنا طيييييب
بااااقي المجموعات سمعتووووو الحصاااااااااااااااانه لناااااااااااااا باذن الله طبعا


طبعا انا تاخرت ومادخلت بدري لاني كنت مسافره وماكنت اقدر الا قي نت او وقت بالاصح علشان اجلس عليه لكن الحمد لله انا الان بالبيت وان شاء الله راح تشوفوني دايما باذن الرحمن


ممممم انا ماشيه على رجيم صمت صح الخبط فيه بس اهو الحمد لله حس نفسي مو قادره امسك رجيم من بعد الاجازة لكن ان شاء الله خير

وارجه اقوووول الحصاااااانه لنااااا>>>>>> اذا هذا انت كيف راح تاخذي الحصانه ههههههههه

اقوووووول بنات مجموهتي فيهم الخير والبركه اكيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يسلمك ربي ويسعدك ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب :)

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباااااااااااااااااح الخير على الجميع


صباح خاص للحلوة الغالية بنوكة كيفك اختي ان شاء الله امورك تمام الله يوفقك يا رب ويسعدك دنيا واخرة

ما بقدر ما امر اطمن عليكم وبحب اسمع اخباركم الحلوة بالتوفيق ان شاء الله للجميع


حنااااااااان الروح ريلينا شيري المربية لولي كات

بتمنى تكونو بخير واموركم تمام الله يوفق الجميع






وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يااااااااااااااااااااهلا ومليووووووووووووون هلا بالغاليه
والله لكي وحشه ..
الغاليات شوقه ----------------------------- رينو------------------------------- يويو ------------------------كيفكم حبيباتي انشاء الله ربي يكرمنا بالفوز ونخس ونوصلنا لي هدفنا يارب ربي يحقق امانينا جميعا ويوفقنا قولو امييييييييييييييييييييييييييين يارب العالمين
الفطور اليوم 9 تمرات وكوب شاي بالحليب منزوع الدسم-------------------------------------- الغداء 5 تمرات وكوب حليب منزوع الدسم--------------- مشيت نص ساعه بس اليوم بحاول امشي تاني في العصر انشاء الله ربي ينزلني نزول صحي يارب
الأولى ... 47  48  49  50  51 52  53  54  55  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي