أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

الصورة الرمزية marmora11
marmora11
وردة ذهبية
قديم 04-26-2010, 10:43 PM
#319
بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم يا حلوين يا رب دايما رشيقات


غداااااااااا يوم الميزان الله يعينا ونكون كلنا خاسرين وزننا

باذن الله غدا بشتري ميزان جديد لاني في بيت ماما وميزانها ملخبط ومش مزبوط

اما اليوم كان يومي مش مزبوط قوي

الافطار

2بيضه مسلوقه

الغدا

خضار + 3 قطع صغيره لحم

بعد الغدا بفتره كلت تفاحه

العشا تفاحه وزبادي

للاسف كلت بين الوجبات حاجات صغيره من الممنوعات ومش مشيت كتير

شربت شاي اخضر 2 كوب وباذن الله بشرب الثالث قبل النوم

شربت ماء كثير حوالي 8 اكواب وبشرب تاني باذن الله

تمنياتي بالتوفيق للجميع والفووووووووز للماااساااااات
الصورة الرمزية روزا مصر
روزا مصر
وردة محترفة
قديم 04-26-2010, 10:44 PM
#320
كيفكم ياقمرات يارب تكونوا بخير
فريق الباور سايز
شو اخباركم ؟؟ غدا الميزان يارب نكون خاسيين يارب

ضحكة الدنيا
لا تكثرى من الفراولة لانها بتزيد الوزن خاصة لو عصير
كل البنوتات
سلامى ليكم كلكم
الصورة الرمزية روزا مصر
روزا مصر
وردة محترفة
قديم 04-26-2010, 10:45 PM
#321
الصورة الرمزية salma assim
salma assim
وردة ذهبية
قديم 04-26-2010, 11:52 PM
#322
مرحبا يا حلوات أنا اليوم كان فطوري ساندوش لبنة وغدايا كبة ممدودة وعشايا ساندوش شرائح اللحم
مشيت 30د فقط
الصورة الرمزية yooyoo
yooyoo
:: وردة ماسية ::
قديم 04-26-2010, 11:57 PM
#323
اليوم ما فطرت
والغدا كان كوسة مسلوقة
والعشا اكلت نص تفاحة
الصورة الرمزية روزا مصر
روزا مصر
وردة محترفة
قديم 04-27-2010, 12:14 AM
#324
يوميات الاثنين

الفطار

ربع رغيف+بيضة مسلوقة+1 نسكافيه=4نقطة

سناك

عصير كوكتيل بدون سكر=1 نقطة

الغدا

نصف رغيف+قطعتين لحم مشوى+لوبيا=8 نقطة

العشا

ربع رغيف+لبنة+خوخة=3 نقطة

المية

6 كوب ماء+شاى اخضر=1 نقطة
المجموع=18 نقطة

الرياضة

نص ساعة تمارين ونص ساعة مشى
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥


« معاناتى من شقيق زوجى اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله ريلينا أرشيف رجيم 392 07-19-2011 09:28 PM
تكــــملة يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله pinkro0ose أرشيف رجيم 834 01-15-2011 04:23 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله pinkro0ose أرشيف رجيم 1271 12-26-2010 03:57 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ pinkro0ose أرشيف رجيم 1542 03-20-2010 11:58 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥ pinkro0ose أرشيف رجيم 1607 01-17-2010 03:09 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:15 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل