يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : um rawan
-
ماتنسو حبيباتي غدا صيام التلات البيض ربي يتقبل منكم يارب


كتبت : um rawan
-
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 3 والزوار 2)
‏um rawan , ‏salma assim , ‏وفاء الحب


دي لي سلمي

ودي لوفاء الحب
كتبت : um rawan
-
شوقه --------------------يويو----------------------- رينو------------------ بكره او بعد بكره الميزان ----------انشاء الله حانفوز يابنات تفائلو خير تجدوه

كتبت : um rawan
-
يلا حبيباتي تصبحو علي خير وفي امان الله


salma assim , ‏وفاء الحب
كتبت : شوقة
-

اليوم :الفطور:ساندوتش بيض
الغداء تبولة +ربع رغيف
المغرب :عصير كيوي
العشاء :فول +ربع خبز
مافيه اسوي رياضة حاسه اني مليت من الرجيم .....بكرة بوزن الصبح وبخلي باقي اليوم فري علشان ابدأ الاسبوع الجاي متحمسة

الله يوفقك الكل وبأذن الله gold size بيأخذ الحصانة
كتبت : فتفوته سكر
-
صبــــــــــــــــــــــاح الهنا يااحلى فريـــــــــــــــــــــق

والله انا اليوم فرحانه كتتتتير لانى وزنت حالى معئنه موش ميعاد الميـــــــــــزان لكن حسيت انى هطق لو معرفتش ميزانى نقص وله لاء والحمد لله راضيه على حالى


لكـــــــــــــــن بقول اد ايه نزلت بكره بئه عشان كمان انزل الصوره

بس لما شفت الميـــــــــــــــــزان اعطانى دفعه اكتررر وحمسنى وشديت على نفسى اكترررر


مرمـــــــــــــــــــــــــــــــوره
ولو حبيبتى لا تنسى لازم يكون ايد وحده وكمان نكون فريق مثالى واحنا ماشاء الله عليناااا


نانــــــــــــــــــــى
والله كلك زووووء ياقمـــــــــــــــــــــــر وان شاء الله نكون احنا الفايزززين وبناخد بكره الحصانه ان شاء الله والجائزه الاكبر نكون اكتر خساره بالوزن



ورده جوريـــــــــــــه
منـــــــــــــــــوره لكن يلا لنكون الافضل بدنا تشاركى اكتر حبيبتى




يـــــــــــــــــــــــلا بحكى يومى

طبعا انا بصحى بكل فخر بعد الضهر بما انى بسهر هنا لبعد الفجر اصلى واتوكل على الله

الفطــــــــــــــــــــور

كان 2 بيضه مسلوقه وكوب لبن والقهوه وطبعا خالى الدسم والسكر كمان




الغــــــــــــــــــــــدا

كبده اسكندرانى من غير ولو نقطه زيت حتى وكمان اكلتهاا للعيال كده هههههه>>>>>>>> خلينا فى المهم ايه دخل العيال الوقت
وكمان معهم طبق سلطه باليمون


وبعد شوى اخد كاست شاى اخضر بورق النعناع


وبعدين خرجت ولما رجعت حسيت حالى ميته من الجوع دخلت على طول على التلاجه واخد جزره اكلتها جزرتين وشربت مايه والحمد لله حسيت بالشبع والله ماكنت حتى قدره استنا لما اغير هدومى وكويس انى دخلت على طول عالجزر كان فاتى وانا بغير اكل ايه وجه براسى مليون اكله هههههههههههه




وبعدين خد زبادى

والحمد لله انتهى اليوم على خيررررر

وبكره باذن الله نكون انتصرنا فى وزننا بالجوله الاولى

مرموره مارديت على الاندومى بيزيد من الوزن
الصفحات الأولى ... 52  53  54  55  56 57  58  59  60  ... الأخيرة

التالي

اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر

السابق

معاناتى من شقيق زوجى

كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي