يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : وفاء الحب
-
السلام عليكم
كيف احوالكم يالغواالي
كتبت : فتفوته سكر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوقة:
صبااااااااااااااااح الخييييير للحلوين
حبيبتي فتفوتة سكر إذا كنت بتحبي الاندومي مره وماتستغني عنها عادي كليها بدون إضافة الزيت مره في الاسبوع تقريبا فيها 370 سعرة وإذا طبختي نصها يكون أفضل ونظمي باقي يومك على عدد السعرات إلي باقيه لك هذا إذا كان ريجيمك يعتمد على السعرات





معئول هالحكى بنوته من فريق تانى عبرتنى والله انا لحظت ان كل فريق يحكى مع اعضاء فريقه بس

اولا انا بتشكرك كتتتير كتتتيرررر وشوفى وقت مابعمل الاندومى بكون زى اللى مابيكلوو طول حياتهم هههههههه بحاول اخده بالفرى واخد متل ما مرموره قالت ارمى المى تبعه

يسلموو حبيبتى كتتتير على ردك الى وان شالله كل البنات توصل لهدفنا والفائزه الكبرى تكون خساره وزننا باذن الله
كتبت : وفاء الحب
-
يومي
شربت منقوع زنجبيل على الريق ورجعت نمت
وفطرت قطعة سندوتش وملعقة عسل وحليب قليل الدسم
الغداء سلطة خضراء
شربت شاي اخضر بزنجبيل
ومشيت 10 دقائق
والعشاء تفاحة خضرا
متى النتائج ووين مجموعتي ؟؟؟
تصبحون على خير
كتبت : um rawan
-
حبيبتي بالعكس حلو نزولك بالنيه لإسبوع ماشاء الله
الله يديم عليكي بصحه وعافيه يارب :)



احبك الله وملائكته ورسوله يارب ---------------وتحلا ايامك دنيا واخره----------------------رفعتي معنوياتي ربي يرفع قدرك يارب ----------------شكرا بنك رووووووووووووووووز
كتبت : فتفوته سكر
-
اليوم بالنسبه الى نكسه

والله انا مقهوره واول يوم اخبص فيه


احكلكم على خيبتى

انا كنت صايمه اليوم الحمد لله

وكمان صايمه من غير سحووور

قبل المغرب كان شويه شويه ههجم عالعيال هههههه لكن الله ستر



وكان فطورى

زبادى بمعلقه مربى وسندوتش بخبز اسمى ببيف والبيض

وشيبس

واشتهيت لكاست شاى

عملتها وضفت السكرررر

وشوى اخد بسكويت بالشيكووولا

بس بصراحه انا مانى مرتاحه معئنى اعتبرته اليوم الفرى تبعى بس حسيت حالى زودهااا شوووى

المهم مشيت شىء نص ساعه

لكن والله حاسه معدتى راح تنفجر ومابتهضم بفكر اخفف شوى عليها بالتوليت

واخد كاست نعناع اريح شوى معدتتى وبكره ان شاء الله بنظم حالى اكتر لعوض اليوم كمان ببكره
كتبت : nany qatar
-
صباح الخير يا ماسات

سوري عالتاخير بنات

امس رحت العرس والحمد لله كلت باعتدال وماندمت ابدا

واليوم كان يومي حلو وكلت 3 ملاعق مجبوس دجاج وبالليل قطعه ونص بيتزا

والحين احس اني ميته جوع بس والله ماراح اكل شي لاني باروح انام بعد شويه ما ابي اثقل باروح اشرب ماي احسن

ولاتخربطون يابنات نبي نخسر اكثر من كيلووين هاي الاسبوع


الصفحات الأولى ... 71  72  73  74  75 76  77  78  79  ... الأخيرة

التالي

اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر

السابق

معاناتى من شقيق زوجى

كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي