مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

سلام عالحلوات

أخباركم يا بنات قروبي

أمس عدا اليوم كله و كنت ملتزمة لين جا وقت العشا خبصت الدنيا و رحت بعدها شربت شاي اخضر

و اليوم ان شاء الله بلتزم طول اليوم و ما بخرب شي

و وين بنوكة قالت الصبح بحط النتايج و خلتنا ننتظر على أحر من جمر

كيفكم ياقمرات ...........هلا وغلا بأختي وفاء الحب أخبارك وكيف الدايت معاك
ويييييييييين قروبي ويين الحماس ماشوف غير حبيبتي أم روان

نهاية اليوم باكتب يومياتي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اميروة:
والله سامحوني لاني ماقدرت ادش ايام الوزن لان عندي ظروف اشوي وحبيت اعرف شو استبعدتوني ولالا
الله يخليكم والله ترى رحت المستشفى وسويت تحاليل وطلع عندي السكري مبتدأ وياني الخبر كالصعاعقة
والحين حالتي النفسية وايد تعبانه وحبيت اعرف اذا كان 135 شو زين ولالا والله يخليكم لاتستبعدوني
ورغم ماكنت تعبانه الا انتي وزنت وشفت وزني 77 وفرحت واايد واليوم داشة بس علشان اقول لكم والله يخليكم لا تستبعدوني حبيت اكون وياكم واتحمس وانسى الامرااض
ترى هب عندي الحين السكر بس بعد الربو وسامحوني على الاقصوور ولوسمحتي اختي بنوكة عدلي لي وزني صار 77 اذا مااستبعدتووني
حبيبتي اميره

الف سلامه عليكي يا قمر وان شاء الله ما تشوفي سوء

اللي عندك ماهو سكري يا قمر هذه حاله تسمي مرحله ما قبل السكري يعني لما بتحللي السكر صايم بيكون مرتفع قليلا عن المعدل الطبيعي له

ولما بيكون بعد الاكل بيكون برده مرتفع برده شويه

كل كيلو هتخسيه هيبعد عنك خطر الاصابه بالسكر لكن جسمك عنده استعداد قوي ليه

انا مش عرفه 135 دي صايم ولا بعد الاكل ولا عشوائي بس لو صايم يبقي عندك استعداد كبير للمرض وفي المرحله دي لو التزمتي بالاكل الصحي مع نزول الوزن را يشفيك الله منه

انصحك بزياره طبيب سكري واخذ اقراص للعلاج وهذه الاقراص بتساعدك باذن الله في الشفاء وايضا بتساعدك في انقاص وزنك

تمنياتي لك بالشفاء العاجل يا رب
بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم يا فريق الغالي ورده وناني وسكره

كيف المشتركات كلهم يا رب دايما بخير

امس كان يوم فري وللاسف فتحتها عالاخر فطاير وبيتزاوشكولاته والله حزينه جدا

اليوم بوزن لقيت وزني زايد 3 كيلو للاسف اهئ اهئ اهئ

اليوم باكل طول اليوم فواكهه لحد ما يرجع وزني زي الاول

دعواتكم ليا يا فريقي الحبيب اني اخس الزياده دي واخسر كمان وزني لهذا الاسبوع وما اكون مستبعده
مسا الخيررر

مرموره مابظن ممكن تزيدى 3ك من يوم تخبيص معئول
وبعدين احنا نخبص اه لكن موش بالطريقه دى اهدى على نفسك شويه مابدنا نخسررر >>>>>>>>>>>>>> البنت بريئه ماخبصت يوم الخميس ودمرت الدايت
مرموره لازم ترجعى حالك واياك والتخبيص تانى والكلام الك والى كمان لانى خبصت متلك ونفسيتى تعبتبسبب هاليووم لكن الحمد له قدرت اسيطر على حالى تانى وانتى كمان لازم تسبطرى على نفسك وماتتضعفى

وان شالله حبيبتى بتزلى الزياده واكتر كماااان
انهارده كان فطورررى
كاست لبن خالى الدسم

والغدا ان شاء الله بيكون طبق سلطه مع سمك مشوى


والعشا الله اعلم



بنووووووووووووووووووووكه والله كتتتير هالعذاااااب يلالالالا احكى لنشششوف
الأولى ... 79  80  81  82  83 84  85  86  87  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي