يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : وردة جورية
-
هاااااي للبنات

كيفكم يا احلى ماسات

اليوم كان يومي ماشية فيه تمام و ما خربطت و الحمدلله

الفطور شريحة توست مع عصير برتقال

الغدا 5 ملاعق رز مسلوق مع قطعة سمك مشوي

العشا سلطة و تفاحة


الرياضة نص ساعة على الاوربتراك و ربع ساعة تمارين للبطن
كتبت : ام الدعاة
-
هلا وغلا بالجميع شو اخباركم الحمد الله على كل شي وزني ما ادري شو فيه ثابت احسه مع اني بس يوم واحد خربت وعلى طول اشربت ماء طبيخه اخاف الوزن يخوني يوم الميزان هذا الاسبوع الخامس في رجيم الكربو هيدرات وان شاء الله ينزلني خاطري اكون في 70 قبل نهاية 6 لنو جسمي بطئ النزول

بنات مجموعتي شو اخباركم مع الدايت
بنوكه ولولي كاتي شو اخباركم
كتبت : شوقة
-


كيف حالكم ياحلووووين وكيف الدايت ................يوم الميزان قرب شدوا الهمه والله يوفق الكل وتنزل أوزانا بصحة

اليوم ...................
الغداء خضار مشكلة +ربع خبز+دجاج مشوي
المغرب:سلطة فواكة
العشاء كورن فليكس مع الحليب

وتصبحووووووووووووووووون على خير

كتبت : فتفوته سكر
-
[نانى ولا يهمك هنزبطهم




وسمعنى احلى سلالالام للفريق الجامد اوى اوى اوى واخد الحصانه وكمان فريق زغريط موش واحد




لنحتفل بالاول للمجموعه نبمررر وان وكمان هداياا بس لما ناخد الحصانه مطنشوش






مبرررروك عليناااااااا وعلى المجموعه الاولى لكن ماشالله اخدنا المركز التانى والله لبتحدى الفريق الفائزز لنكون بالمركز نمبر وان الاسبوع القادم



نانى لقيتها فى الطريق عجبتنى قلت اجبها ترفع معنويات فريقنا من نفسنا برده



يلالالا يابنات ورونى همتكم ياسلالالام والله حاسه انى الحماس طالع من عيونكم هالاسبوع لنكون بالمركززز الاول

وناخد الحصانه

بس والله يابنات انا مبسوطه كتتتير للفريق الاول والله بجد لان بالاخير هدفنا واحد وكل واحد فينا بيحاول يدفع بالمركب يلى كلنا فيها اكتر يعنى كلنا بنساعد بعض لكن الفائزز الاكبر هو اللى هيكون دفع اكتر


ومبررررررررررروك لفريقى والله اننا راسنا مرفوعه ومابنحب الهزيمه ماشاء الله علينا ومااستبعد ولا واحد منا دايما مع بعض ومانتفرق ابدا ونعطى لبعض حماس وقوووه واكترررر

ويسلمووو كتييير احلى بنوكه عالتوضيح ياقمر والله يسعد قلبك متل مانتى دايما تتدخلى على قلوبنا الفرح



وحظ سعيد للمستبعدين ولازم تكونو على تحدى اقوى معنا وترجعووو تانى وماتيأسوو ابداااا
[BIMG]http://www.salahws.com/sws/Pictures/Flowers/BPics/Flowers015.jpg[/BIMG]
كتبت : شَهرزاد
-
كتبت : شَهرزاد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هلا بالغاليه شهرزاد فقدناك ياغاليه كيفك حبيبه

هلااااا حياتي انتي شخبارك اني ابخير الحمد لله
والف الف مبرووووك لكي على الوزن الجديد
باربي تنزلي بعد اكثر بصحه وعاااافيه



class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
ضحكة الدنيا
لا تستعجلي حبيبتي وهدا هو حال الوزن مابين نزول وثبوت ودائماً بعد الثبوت يصير نزووووووووووووووول بإذن الله
اهم شي انتي لا تحبطي وشدي حيلك الله يوفقك يارب :)

شهرزاد
هلا حبيتي الله يبارك في عمرك يارب
منوووووووووووووووووووووووووورهـ

ام روان
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والف عافيه على قلبك يارب :)
هلا فيكي ياعمري بنوكه
شخبااارك ياربي تمام والله مشتاقتلكم
هذا نورك ياقلبي
ربي يعطيكِ الف الف عااافيه ويرزقك الخلف الصالح عاجلا غير اجلا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رقه و اناقه:





الف الف مبروووووووووووووك لاخواااااتى الفائزاات ومبروووك للى اخذو الحصااااااااااااااانه
وعقبال الباقىي الاسبووووع الجااااااااى ان شااااااااااء الله

ومبرووووووووووك رندوودا الف مبرووووووووك ياقلبى وعقبال الوزززززن المثالى ياااااااارب
وكمااان اختى شهرزااااااد مبروووك النزول اقمر وياهلا بيك
ويالله يافريقى خلوناااا نشد الهمه ذى الاسبوع وان شاااء الله نقدر نااخذ الحصانه المره الجااايه



هلااااا رقه حياتي شخبااارك
والف الف مبرووووك لكِ خساره الوزن
ربي يعطيكِ الف عااافيه
ان شاء الله الاسبوع الجاي ناخذ الحصانه

الصفحات الأولى ... 90  91  92  93  94 95  96  97  98  ... الأخيرة

التالي

اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر

السابق

معاناتى من شقيق زوجى

كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي