قررت ما أسوي رجيم ، وأرمي الميزان ...

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

كتبت : أحلام متواضعة

خلاص والله تعبت ... وكرهت حالي .. وصارت عندي عقدة الميزان
وما بقى شي ما استعملته ...

وألحين أشرب خل التفاح ... علقم
وأمشي تخفيف ... كثير بالأكل ..

الحمدلله قررت أتم متيييييينة ..
وقررت ما أوزن أبداً ..
وقررت أحافظ على نظام الأكل الصحي والتخفيف
وقررت أحافظ على المشي لأني حسيت براحة وصحة مع المشي ..
وقررت ما أتعب نفسي ... الحمدلله رب العالمين

أدعولي الله يقويني وأثبت على هالحال طول عمري
أنا وزني غريب ... وصلت ل93 وألحين صار 94 الحمدلله ...

ما أريد أسوي رجيم خلااااااااص تعبت ..
أوعدكم أستمر على المشي وعلى جهاز الأوربت تراك ...

خلااااااص هذا قراري
تعبت قضيت عمري وأنا ما أتهنى بالأكل ... ولما آكل شي أحس إني حرامية ... وأموت من تأنيب الضمير
إن شاء الله الله بيساعدني بقراري ...
وحتى لو خبصت راح أعوض بتخفيف بعدها ..

دعواتكم

كتبت : أزرقاق السماء

حياتي لا تحرمين نفسك سوي رجيم تخفيف نفس ماقلتي
وشدي حيلج بالرياضة
ولاتنسين تتوكلين على الله وتدعينه يخفض شهيتك
أسئل الله ان ينحفك ويزقك الوزن الي تبينه انتي وباقي العضوات
قولوا امين

كتبت : nadosh

الله يوفقك حبيبتي وتوصلي للوزن اللي تتمنيه بصبر وطولة بال
وانتي اللي بتعمليه صح 100%

كتبت : ✿ KὸTsHὲNὰ ~

حتى انا والله مثلك تعبببت نفسيا سويت ريجيمات لاتعد ولاتحصى وخففت اكلي ومانقصت

اتمنى من الاخوات انهم يساعدونا حتى تكون عندنا عزيمه قويه واصرار عنيد

واسال الله لي ولك ولجميع بنات المسلمين والتوفيق :(

كتبت : مراهقة24

انا معاكي في حكاية انو نفسيتك تعبت من الميزان لكن ما اقوول غير الله يوفقك وما شاء الله قدرتي تنزلي معناه ارداتك بإذن الله راح ترجع وراح تضعفي

كتبت : الامل المنتظر

ياليت تفهميني الموضوع يوميات ولا شنوو بالضبط على اساس نتصرف

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

الميزان الخامس لمركز رجيم

أسود مميز - صور أسود أعجبني - أسود جذاب راق لي

بنات انا قررت ابدا رجيم التمر واللبن ...مين تعرف اي نوع تمر ينفع

قررت من بكرة اعمل رجيم ومااتوقف لحد ماينزل وزني بادن الله

قررت أرحم الميزان