يوميات التحدي والقوة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كووني ولاتلوموني

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوارس:
شلون البنات انشاء الله بخير انا متحمسه جدا وناويه على الفوز انشاء الله الهمه يابنات

حبيبتي نوارس كلنا متحمسين
وانتي في فريق التحدي اللي بادارة بطه وارجوا انك تلتزمين باللون الوردي

كتبت : جوهرا

اليوم = جمعه

الافطار = كورنفلكس

الغدا = مشويات

العشا = روب

كتبت : بطه و دبه

استانست بقوة يوم دخلت اليومية وكان في ردووووود كثيرة

فرحتوني الله يفرح قلبكم مثل مافرحتوني

كتبت : بطه و دبه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 3ra8ea:
مرحبا بنوتات

شلونكم شخباركم ؟ ان شاءالله بخير
يابنات ليش مافي حماس انا ابتديت يخف الحماس عندي
واليوم خبصت شوي لان كنت معزومة
بس حاولت اعوض بالرياضة لعبت على الاوربت تراك 45د
وعملت تمارين بطن ومشيت شوي
بس ان شاءالله بكرة ارجع على الدايت
بس نريدد تشجيع وحمااااس يا بنوتات

خلونا ننحف ونخلص من السمن والشحم

هلاا والله عراقية
بخير وانتي

خلاص صار في حماس وباذن الله اول ماتبتدي المسابقة راح يكون في حماس وتشجيع

لا اااااااااا لايخف حماسك اهم شي الحماس والارداة

حلو انك حوضتي بالرياضة

باذن الله نفتك من الشحوم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 3ra8ea:
هلا بطة
لا ليش التخبيص بليززز خلينا نتشجع وننحف
وين البنات ماشوف ولا وحدة من فريقنا
طيب امتى راح تبدي المسابقة

حتى نلتزم وبعد مافي تخبيص

كتبت : جوهرا

اكيدالي يضحك بنهايه يضحك اكثر وراح نشوف التحدي وهو التحدي الاول

كتبت : بطه و دبه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرا:
مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررحبـــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
انا وصلت ولله العظيم علي حض يكسر الصحر يوم الي كتبت معاكم وقبلتوني يوم ثاني العمال كانو يرممون البيت من خارج واقطعو خط التلفن والحين يلا قدرت اوصل الخط السموح
على العموم لا للتخبيص وشدو الهمه صح ان انا الحين وانا جنب الكمبيوتر شوي خبصت واكلت اصبع واحد كيندر بس خلاص لا للتخبيص وهيا يا بطه انتي في المقدمه ونحنو وراك ولا تحاتين وراك رجاله ههههههههههههههههه

هلااااااااااااااااااااااااااااااا وغلاااااااااااااااااااااااااااااا
فقدناج
اهم شي وصلتي بسلامة
بنات اذا خبصتو بشي لا تخبصون كل اليوم

وانا انشاء الله راح اتابع بهمة ونشاط وقوة وتحدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرا:
يومياتي
اليوم :خميس

الافطار : برتغاله + تفاح
الغدا: تفاح
العشا : شوي فاصوليا حمرا + سلطه شوي صغيرين خبز

اشرايك يا القائده بطه
انشالله يوم السبت بداية التحدي ببدي بكل قوه

يوميات التحدي والقوة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعالو نبارك لرابحات مسابقةѼFeel FitѼ

أكتب أسمـــــــكــ تطلــع لكــ وجبتكــ المفضــــــلة !!!!!!!!!