مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات التحدي والقوة

بنات هيه انا وزني نزل
كنت 76.500 والحين
v
v
v
v
v
v
v
v

وزني صار 74.300
يعني نزلت 2.200 هيه فعملت بعهدي واليوم اكلت
يميم

الافطار = حليب خالي الدسم
الغدا = فطيرة سبانخ 1+ فطيرة لحم +لبن اكتيفيا




وبعدين كنافه قطعه وحده + ميراندا فراوله

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوارس:

باركولي يابنات وزني 72وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو


الف مبروك وعقبال الستينات انا معاك انشالله الاسبوع الثاني اثنين بلستينات
على فكره كم كنتي يعني كم كيلو نزلتي
وين باقي البنات اليوم ؟

الميزان

الف الف مبروووووووووووووووك حبيبتيانا وزني كان 75 واليو72 وانشاء الله بكمل للسبعين ياربوبعدها هدفي الثاني 65 يارب بس وين الباقين

حيا الله الوررررررررررردي وين مدربتنا وباقي الفريق
الوردي الظاهر هو الاول
هههههههههههههههه
لا اتغشمر بعد البنات ما بينو انشالله باجر يبين النتيجد القوه ولا التحدي
للحين
التحدي
نورس كانت 75 وصارت 72 نزلت 3
جوهرا كانت 76.500 وصارت 74.300 نزلت 2.200

القوه
كوني وزنها ثابت

بعد باقي البنات وينهم

بطه
دموع الربيع
رازز
عراقيه
هبه
منال
امل
الأولى ... 33  34  35  36  37 38  39  40  41  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
التحدي , يوميات , والقوة