أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات التحدي والقوة

موضوع مغلق
الصورة الرمزية حبي حياتي
حبي حياتي
وردة حمراء
قديم 05-04-2010, 06:49 AM
#283
صباحكم عسل يا أحلى صبايا

شكرا" كوني ان شاء الله راح أجرب الخلطة
وراح أقولكم على النتيجة
وشكرا" ياجواهر على المعلومات
الصورة الرمزية كووني ولاتلوموني
كووني ولاتلوموني
وردة محترفة
قديم 05-04-2010, 06:52 AM
#284
انا اليوم ان شاء الله راح امشي ساعه
وبخلي هالاسبوع يوم الميزان يوم الاحد لاني توني مستخدمه الخلطه وابي استخدمها اسبوع

علشان اشوف النتيجه عدل واي وحده عندها اعتراض تقولي لي اوكي يابنات
نوارس
عضوة موقوفة
قديم 05-04-2010, 09:29 AM
#285
انا اليوم ان شاء الله راح امشي ساعه
وبخلي هالاسبوع يوم الميزان يوم الاحد لاني توني مستخدمه الخلطه وابي استخدمها اسبوع
علشان اشوف النتيجه عدل واي وحده عندها اعتراض تقولي لي اوكي يابنات

انا اسفه ياريت يكون الميزان تبعي الجمعه لاني المفروض اوزن اليوم السابع فلو مافي مانع اني اكتب وزني الجمعه وانت براحتكم وبالتوفيق حبيبتي انشاء الله تنفه الخلطه وتوصلين للوزن المطلوب بصحه وسلامه
الصورة الرمزية هبه الدلوعة
هبه الدلوعة
وردة فعالة
قديم 05-04-2010, 02:08 PM
#286
اليوم = الثلاثاء
الافطار = كأس نسكافيه بدون سكر
الغدا = صحن مجدرة صغير +سلطة+لبن
العشا = بعدني ما فكرت

الرياضة = بعد العصر بدي امشي نص ساعة مشي سريع + تمارين خفيفة
(ان شاء الله الاسبوع هذا الفوز لفريق القوة )
الصورة الرمزية حبي حياتي
حبي حياتي
وردة حمراء
قديم 05-04-2010, 03:10 PM
#287
بنات شو أخبارك
اليوم فطرت ملعقة عسل صغيرة+قطعت توست
بعد ساعتين برتقالة
الغدا صحن كبدة صغير+سبانغ بالزيت
بعد ساعتين تفاحة
بعد ساعتين شريحة جبنة شيدر

العشا بيضة +سلطة
قبل كل وجبة كوب ماء قبل النوم كوبين ماء
مشي نص ساعه
الفوز لفريق القوة
الصورة الرمزية حبي حياتي
حبي حياتي
وردة حمراء
قديم 05-04-2010, 03:15 PM
#288
انا اليوم ان شاء الله راح امشي ساعه
وبخلي هالاسبوع يوم الميزان يوم الاحد لاني توني مستخدمه الخلطه وابي استخدمها اسبوع
علشان اشوف النتيجه عدل واي وحده عندها اعتراض تقولي لي اوكي يابنات
عزيزتي كوني لو وافقوا فريق التحدي
أنا ما عندي مانع

العلامات المرجعية

يوميات التحدي والقوة


« أكتب أسمـــــــكــ تطلــع لكــ وجبتكــ المفضــــــلة !!!!!!!!! تعالو نبارك لرابحات مسابقةѼFeel FitѼ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات التحدي والطموح الاميرة ريما أرشيف رجيم 82 11-11-2012 10:00 PM
يوميات سباق التحدي نحو ال 10 عطر الياسمين. أرشيف رجيم 1226 02-14-2012 03:28 PM
يوميات مسابقة التحدي الكبير pinkro0ose أرشيف رجيم 3117 10-22-2011 01:21 PM
يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ ) lonly أرشيف رجيم 98 05-20-2010 02:02 PM
يوميات قروب التحدي a7la gogo أرشيف رجيم 1 06-11-2009 12:46 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:04 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل