مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات التحدي والقوة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بطه و دبه:
هلااااااااااااااااااا بنات



تصدقون صارلي طول اليوم مسنترة عند اليوميات منظرة اي رد



وبنات خبصت
هلا بطة
لا ليش التخبيص بليززز خلينا نتشجع وننحف
وين البنات ماشوف ولا وحدة من فريقنا
طيب امتى راح تبدي المسابقة
حتى نلتزم وبعد مافي تخبيص
مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررحبـــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
انا وصلت ولله العظيم علي حض يكسر الصحر يوم الي كتبت معاكم وقبلتوني يوم ثاني العمال كانو يرممون البيت من خارج واقطعو خط التلفن والحين يلا قدرت اوصل الخط السموح
على العموم لا للتخبيص وشدو الهمه صح ان انا الحين وانا جنب الكمبيوتر شوي خبصت واكلت اصبع واحد كيندر بس خلاص لا للتخبيص وهيا يا بطه انتي في المقدمه ونحنو وراك ولا تحاتين وراك رجاله ههههههههههههههههه
يومياتي
اليوم :خميس

الافطار : برتغاله + تفاح
الغدا: تفاح
العشا : شوي فاصوليا حمرا + سلطه شوي صغيرين خبز

اشرايك يا القائده بطه
انشالله يوم السبت بداية التحدي ببدي بكل قوه
حبيباتي
وزني 75
طولي162
الهدف 65
انا متبعه دايت من خبيره تغذيه وهو ينزل بالاسبوع 2 الى 3 كيلو ست ايام ويوم فري بس محتاجه التشجيع ومن يوم سبت رياضه مشي نصف ساعه على الاقل المفروض اسجل ست نقاط كل اسبوع نقطه حتى اوصل للهدف وبتنظار مساعدتكم
اوكى بنات الحين باي اشوفكم باجر
هلا بنات
سامحوني انا اليوم رحت البحرين ولا قدرت ادخل
على العموم راح احصر اسماء فريقي وانتي يابطه احصري اسماء فريقك
وان شاء الله الممسابقه والجد والحماس راح يبتدي من يوم السبت ومافي مجال للتخبيص اوكي
وياويلها من بنات فريقي اللي تخبص تراني ش
شديده ههههههههههه
ولا شرايك يابطه
الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
التحدي , يوميات , والقوة