مجتمع رجيمأرشيف رجيم

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة درر الكون:
انا الشموخ انشالله تسيري زيي انتي وادبب وحده وكل بنات المشاركات

يالله يابنات نبغى نشوفالتشجيع
امييييييييييييييين يارب ابغى اوصل 50 ويارب تنحفك لوزنك المثالي انتي وكل البنوتات
يا اختي يا ادبب وحده .........انا معاك في المنافسة وانا جادة جداً بأذن الله انا وزني ( 69كيلو جرام وطولي 154سم ) وهدفي هو 55 أو53 وإن شاء الله نحقق الهدف المطلوب وراح ابدء من اليوم السبت.
السلام عليكم
هاي صبايا
بقوولكم اليوم شو سوويت اليوم اول ماصحيت شربت زنجبيل منقوع في مويه على الريق
يقولون ينحف وماادري رح اجرب
بعدين افطرت 5 حبات تمر
ورحت الدوام وكنت هناك اشرب مويه
ورجعت وتغديت 7 تمرات وكاس لبن قليل الدسم
وان شاء الله رح امشي اليوم
هاه وش رايكم في برنامجي اليوم حلوولا لا؟؟؟ او اعدل عليه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صلي على الحبيب:
يا اختي يا ادبب وحده .........انا معاك في المنافسة وانا جادة جداً بأذن الله انا وزني ( 69كيلو جرام وطولي 154سم ) وهدفي هو 55 أو53 وإن شاء الله نحقق الهدف المطلوب وراح ابدء من اليوم السبت.
ياهلا فيك نورتينا يالله المنافسه رح تكوون قويه وكل البنات جادات باذن الله
وبنشوف مين الي رح تنزل انتي وزنك قريب من وزني انا 70 وطولي 153
ياللللللللللله نشوف الابداعات
يالله ياادبب وحده دامك صاحبة الموضوع رتبي المجموعات من جديد لانه في بنات عندهم همة واشتركوا معانا
ونوروا يومياتنا
مرااحب بنوووتات

انا من شوووي صحيت واكلت ع الريق بذرة الكتان مع ماء دافي بالليمون

وبعدها اكلت 7 تمرات

والحين بشرب شاااي اخضر مع زنجبيل


وانتم وش سويتووو يابنوتاااات؟؟
الأولى ... 22  23  24  25  26 27  28  29  30  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للجادات , لمدة , شهرين<<<< , فقط؟>>>>مشروع