للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ناصر**

مبرووووووك افتتاح اليومياات ادبب و موفقييييييين جميييييييعا ان شاء الله

كتبت : MooN_Smile

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ادبب وحده:
مون وش نظامك؟؟؟

امممم والله بصراحه ماعندي نظام معين
اهم شي اني بخفف اكلي وبسوي رياضه
والعشاء بكنسله قد ما اقدر او بخففه

كتبت : M!ssfofo

وانا معاكم ياحلووين وزنى 72
بداء ان شاء الله بكره
وماعندى نظام اسوى زى الحلوه الى فوقى تخفيف اكل
وتكثيف الحركه

كتبت : أم أفيستا

[CENTER]

[/CENTE
ألأف مبروك يا أدبب عاليوميات

بتقبلوني معكم ولا أجر الهزيمة خلفي وأنسحب من موضوعك

في حال تم قبولي بتوقع أنا والرشاقة حلمي أنسب لتكوين فريق لأنه أوزاننا متقاربة

أنا وزني 84 وطولي 168

على فكرة فكرتك عبقرية في التحدي الثنائي الي مقترحتيه

بتمنى لك وللكل الرشاقة الصحية بأقرب وقت وأنتو أدعولي وقولوا معي
ياااااااااااااااااااارب يامجيب دعوة المضطرين

ياسميع الدعاء

كتبت : أم أفيستا