أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

موضوع مغلق
الصورة الرمزية الرشاقه حلمي
الرشاقه حلمي
وردة مبدعة
قديم 04-26-2010, 04:55 AM
#313
سلام بنات وين قروب الثمانين المهم انا يومياتي
الفطورسلطه+شاي اخضر
الغدا5حبات تمر+لبن قليل الدسم= شاي اخضر
العشاء7حبات تمر+زباديقليل الدسم
ورياضه +مشي +مساج
الصورة الرمزية تآج الرشآقة
تآج الرشآقة
وردة محترفة
قديم 04-26-2010, 09:06 AM
#314
هاي ..

صبآح الخير

شخبار الرجيم معكم
الرشاقة حلمي ..هلا والله ..شخبارك عسآك بخير ؟

انا من قروب الثمآنين :)

بس للحين مابديت بالرجيم ..علشان ام عبآس معي :( --> الدورة

ان شاء الله تخلص وأبد معكم جد

يلا شدو الهمه يابنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت
أم أفيستا
وردة محترفة
قديم 04-26-2010, 12:01 PM
#315
هلا بكل الصبايا

أنا من كروب الثمانيين

يومياتي للبارحة
على الريق ليمون وكمون وزنجبيل

الفطور كاسة حليب كبيرة
الغداء صينية خضرة 4 ملاعق
كاسة أعشاب
شاي أخصر1كاس
العشا روب

بعد كل وجبة 3 حبات نخالة

ؤقبل النوم خلطة ليمون وكمون ...........وبس
الصورة الرمزية حلاي شرقاوي
حلاي شرقاوي
وردة فعالة
قديم 04-26-2010, 02:51 PM
#316
السلام عليكم

اوب اوب ماودكم فيني يعني

اتمنى اكون معكم بالدايت لاني بديت من اليوم بإذن الله >>لان النفسيه مختربه شوي عشان مس دوره

وزني 75
MooN_Smile
وردة فعالة
قديم 04-26-2010, 04:45 PM
#317
مساء الخير يا احلى بنوتات
شخباركم
عساكم بخير

وشخبار الرجيم معاكم
غالبينه و لا غالبكم

يالله شدوووووووووو الهمه

نبي نصير رشيقات و ينضرب فينا المثل في الرشاقة

الرشاقة = الصحة
الصورة الرمزية manoo25
manoo25
وردة بيضاء
قديم 04-26-2010, 05:14 PM
#318
الأفطار قهوه +بسكويت

بعده ساعه مشي
الغدا شوربه حارقه+سلاطه خس
كوب شاي أخضر
أم فيستا أي كمون تستعملي

العلامات المرجعية

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<


« ببدا رجيمي من يوم السبت تاريخ 8/5/2010 ... مين معايا .؟.. هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتى لمدة شهرين رشاقة رشاقة أرشيف رجيم 7 08-11-2014 04:12 PM
يومياتي مع زينيكال لمدة شهرين دهـاء انثـى أرشيف رجيم 20 11-04-2010 03:25 PM
تأخر الدورة الشهرية لمدة شهرين.... وانا بنت! عاقلة مسجات الجوال 2 06-16-2010 02:41 PM
للجادات فقط؟>>>>مشروع لنكون رشاقات مهم طال الزمن<<<< manoo25 أرشيف رجيم 230 05-15-2010 02:53 PM
من 80الى 90كيلو للجادات فقط (لمدة شهر ) مصرية80 الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 03-30-2009 11:52 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:27 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل