للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الرشاقه حلمي
-
سلام بنات وين قروب الثمانين 
المهم انا يومياتي
الفطورسلطه+شاي اخضر
الغدا5حبات تمر+لبن قليل الدسم= شاي اخضر
العشاء7حبات تمر+زباديقليل الدسم
ورياضه +مشي +مساج
المهم انا يومياتيالفطورسلطه+شاي اخضر
الغدا5حبات تمر+لبن قليل الدسم= شاي اخضر
العشاء7حبات تمر+زباديقليل الدسم
ورياضه +مشي +مساج
كتبت :
تآج الرشآقة
-
هاي ..
صبآح الخير
شخبار الرجيم معكم
الرشاقة حلمي ..هلا والله ..شخبارك عسآك بخير ؟
انا من قروب الثمآنين :)
بس للحين مابديت بالرجيم ..علشان ام عبآس معي :( --> الدورة
ان شاء الله تخلص وأبد معكم جد
يلا شدو الهمه يابنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت
صبآح الخير
شخبار الرجيم معكم
الرشاقة حلمي ..هلا والله ..شخبارك عسآك بخير ؟
انا من قروب الثمآنين :)
بس للحين مابديت بالرجيم ..علشان ام عبآس معي :( --> الدورة
ان شاء الله تخلص وأبد معكم جد
يلا شدو الهمه يابنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت
