للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الرشاقه حلمي

وتصبحوعلى خيرياحلواات

كتبت : manoo25

كمون اسود )
كمون بري)
كمون حلو
أي وحد بستعملوا

كتبت : أم أفيستا

مسا الخير

كيفك يامانو

أنا عني بستعمل الكمون البري
بس بالأصل ماعندي خبرأي نوع من الكمون أفضل من التاني للحمية

وبتمنى حدا يفيدنا بهالخصوص وكمان بالنسبة لقشر القهوة
تحياتي

كتبت : أم أفيستا

كيف كان نهارك اليوم

كتبت : manoo25

تمام الحمد لله بس ما عملت رياضه أنشغلت بشغل البيت والأولاد وأنتي شو عامله

كتبت : جوهرا

مراحب على الحلوين

اليوم ما اكلت فطور شي راسن تغدية
الغدا = تونه +سلطه+روب+ليمون
العشا = روب