الي تحب تكون رشيقه تدخل وتبدا معاي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تـوليـن

مرحبا بنات اخباركم يارب تكونو بخيررررررر

الحمد لله لقيت موضوعك الحلو
كنت بكتب موضوع زيوووووووو

حابه اشارك معااااااااااااااكم

وانا صراحه ما اتحمل الرجيم عملت قبل كدا رجيم هوليوود وثالث يوم بالمستشفى واغماااء وحاله

فخطتى حتكون اول اسبوعين تخفيف والغاء اشياء واستبدال اشيااااء وطبعا حاكل اشياء مناسبه للرجيم

وبعد كدا بحول الله جوووووووووووووو على الحرب الرجيميه

وانا امس رحت يو مااارك عاملين تخفيضات اشتريت سير وحيوصلني ان شاء الله اخر الاسبوع

يعنى ببتدى من يوم السبت معااااكم

ويارب كلنا ننجح ويارب يقوينا بالعزيمه والصبرررررر

جووووووووو بنات

كتبت : eng_romana

السلام عليكم لطول 164
الوزن الحالى 95
الوزن المراد 65
يعني عايزه اخس 30 كيلو ازي مش عارفه بجد

كتبت : حنين الجنان2

اختي تولين حياكي الله معانا نورتي موضوعنا يلا بسم الله
انا بديت قبل اسبوع هذا الاسبوع الثاني بس هذا الاسبوع جتني ظروف
وتلخبط معيا الرجيم باذن الله معاد الخبطه بس خليك متواصله معانا عشان
نتشجع والله يحيي كل الي تبي تشاركنا

كتبت : miss.emy

انا بنضم معاكم

بدي اخسر 5 كيلو على خير ان شاءالله..

وانا مش ماشيه على نظام معين..

بس كمان مابدي اكل كتير ..يعني حيكون قاسي شوي ..

وبكرة ان شاءالله رح اكتب ايش اكلت..

الرياضه مشي نص ساعه.. بس مشي عادي لانو حمشي في الشارع..

كتبت : ام ندوره

اليوميات مهمله وراح اغلقها

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك

بنات الي تبي تبدا معاي تدخل

بديت من هل لحظه الي تريد تبدي معاي تدخل

امل جديد في الرشاقة اللي عندها امل مثلي تدخل وتبدئ معاي

موضوع قريته وببدا اطبقه من جد روعه !!

كل رشيقه تدخل ؟؟؟؟