مجتمع رجيمأرشيف رجيم

بعد الولاده!!!!!!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,عندي اسئله واتمنى الاجابه عليها من دكتوره او اخصائية تغذيه...1_ماهو افضل ريجيم لايسبب فقر الدم وتساقط الشعر للمرضع خصوصا وان مضى شهران على الولاده...2_المنطقه السفلى كبيره (الافخاذ) كيف تزول دون ترهل ...3_الطول 159,,,الوزن 73 ,,,ماهو الوزن المثالي المطلوب....4_كيف استطيع تنحيف الزنود وشدها ,,,,وشكررررررررررااااااااا,,,,,,في الانتظار للضروره
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هم شمعة حياتي:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,عندي اسئله واتمنى الاجابه عليها من دكتوره او اخصائية تغذيه...1_ماهو افضل ريجيم لايسبب فقر الدم وتساقط الشعر للمرضع خصوصا وان مضى شهران على الولاده...2_المنطقه السفلى كبيره (الافخاذ) كيف تزول دون ترهل ...3_الطول 159,,,الوزن 73 ,,,ماهو الوزن المثالي المطلوب....4_كيف استطيع تنحيف الزنود وشدها ,,,,وشكررررررررررااااااااا,,,,,,في الانتظار للضروره
[glint][glint]ارجو [/glint]الرددددددد[/glint]
شوفي حياتي اول عليك برياضه والمشي وبنسبه للرجيم لاتكلي اكل فيه دهون وبتعدي عن السكريات واكثري من شرب السوائل وبنسبه للوزن المثالي انتي تحددينه على حسب شكل جسمك وبنية الجسم اتمنى ان اكون افدتك
الله يعطيك العافيه يا قلبي ويجزاك خير الجزاء ويرزقك من حيث لا تحتسبين آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
السلام عليكم أنا نفس حالتك بس والده لي 5 شهور والزياده بالوزن 10 كيلو
وأرضع وتعبت مالقيت رجيم ما يأثر على الحليب

ليت البنات اللي رضعو ونحفو يساعدونا برجيم بدون ماينقص الحليب
الله يعين يا ام صالح وان شاء الله ننحف بصحه وسلامه يارب
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
الولاده , بعد