مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام شهدومازن

-

معلومات قيمة جدا ومهمة
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

كتبت : أحلام متواضعة

-

مستمرين بإذن الله

ربنا يوفقنا ويأيدنا ويعينا ويعطينا العزيمة على الاستمرار والنحف

كتبت : {نوراي}

-

موفقين باذن الله

كتبت : ام شهدومازن

-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال يااخواتي بصرح امس الخميس لخبط مره في الرجيم حتى المشى مامداني امشى بصراحه الخميس يوم صعب اشان العائلة تكون موجودة تكون المغريات كثيرة وانا من النوع الي يحب الحلا مره
وماعرف وش اسوي اشان اظبط نفسي ؟

كتبت : مراهقة24

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال يااخواتي بصرح امس الخميس لخبط مره في الرجيم حتى المشى مامداني امشى بصراحه الخميس يوم صعب اشان العائلة تكون موجودة تكون المغريات كثيرة وانا من النوع الي يحب الحلا مره
وماعرف وش اسوي اشان اظبط نفسي ؟

انا اقوول الحرمان مو كويس اذا اشتهيتي الحلى كلي بس قطعة وحدة عشان ما ترجعي للآكل بكمية اكثر والله يقويك

كتبت : مراهقة24

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة {نوراي}:
موفقين باذن الله

الله يسعدك مشكوووووووووووووورة

الصفحات الأولى ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

اهمية رياضة المشى لصحتك نصائح لممارسة رياضة المشي بشكل سليم

لي وزنها فووق 100 تتفضل نشجع بعض و نكسر الاحباط

الي قدها تدخل تتحداني (: لمدة شهر في رياضة الخمسة ميل^^

رياضة طلوع ونزول الدرج مين تتحداني؟؟ ...من تاريخ 28\10....

الي عندها مناسبة قريبة وبدها تنزل وزنها تدخل تتحداني

يـآرب صح علي هههه :$

طلب اجازة لبعد العيد

80 , مين , اللي , المشي , تتدخل , تتحداني , رياضة , فووق , ولا , وزنها