مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

بإرادة تنحت الصخر يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات معا" حتى نمشي .. معروووف ان المشي من اكتر الرياضات المفيدة للجسم...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ام شهدومازن
اخر تحديث
والله ياختي العزيزه الشاي الي اشربه ماهو بي فتله وهو شاي صيني اوراقه صغيره وهو معتدل المراره اخذه من محل خاص بي الشاي الصيني وخصيصا لي الرجيم
مراهقة24
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
والله ياختي العزيزه الشاي الي اشربه ماهو بي فتله وهو شاي صيني اوراقه صغيره وهو معتدل المراره اخذه من محل خاص بي الشاي الصيني وخصيصا لي الرجيم
انا ما استعمله بس توني شاريته من اول امس قلت اكوون اشكل
طيب ادخلي ع قوقل شوفي اذا في اضرار ع البيبي وقت الارضاع
ام شهدومازن
بسم الله الرحمن الرحيم

الطول 156
الوزن السابق 77ك
الوزن الحالي 74ك
نوع الاعشاب المستخدمة :شاي اخضر وزنجبيل
الرياضة التي امارسها : المشي على السير ورياضة البطن
مراهقة24
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
بسم الله الرحمن الرحيم

الطول 156
الوزن السابق 77ك
الوزن الحالي 74ك
نوع الاعشاب المستخدمة :شاي اخضر وزنجبيل
الرياضة التي امارسها : المشي على السير ورياضة البطن
مبرووك نزول الوزن عزيزتي
مراهقة24


الطول :158 متر
الوزن السابق: 80 و 900
الوزن الحالي 77و400
نوع الحمية: تخفيف
نوع الاعشاب المستخدمة: مشرووب حارق للدهون

نوع الرياضة: المشي ع السير وتمارين البطن
ام شهدومازن
على نزول الوزن وارجو ان نستمر على طول حتى نصل لي المراد يارب
وبعدين وان البنات وين التشجيع
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة

التالي

يـآرب صح علي هههه :$

السابق

طلب اجازة لبعد العيد

كلمات ذات علاقة
80 , مين , اللي , المشي , تتدخل , تتحداني , رياضة , فووق , ولا , وزنها