مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

أي اشوف مافيييييييه تشجيييع

وينكم بناات ..
وش صار اصبح التحدي بارد واين البنات وين التشجيع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكن الله تحية طيبة
ممكن أدخل معاكن يا بنات لو سمحتم
فلقد اشتريت بالامس ألة السير بش الكهربائية يعني تلك التي تسيرها انت برجولك
المهم ان قبلتوني اقول معطياتي
الوزن 102
الطول 160
وأبي أوصل لسبعين 70باذن الرحمن
أريد مساعدتكم بنات فانا احتاج تشجيع
بالامس مشيت على الالة عشرين دقيقة وعملت تمارين البطن
بارك الله فيكن
ممكن ادخل معكم
انا وزني 92
طولي 167
واتمنى اوصل 67الى 63ك
ها يا بناااااااااااااااااااات خربطوا ؟؟؟

انا تمام ماشية ع الحمية والرياضة بس اليوم انا عند الوالدة ...
فا راح اتمرن لما ارووح البيت
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
على نزول الوزن وارجو ان نستمر على طول حتى نصل لي المراد يارب
وبعدين وان البنات وين التشجيع
مشكوووووووووورة عزيزتي ..

وبعدين انا مرررة ما ني قادرة كنت ادخل المنتدى الخدمة مررررررررة معطلة ما ادري ليش؟؟؟؟
الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
80 , مين , اللي , المشي , تتدخل , تتحداني , رياضة , فووق , ولا , وزنها