مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : كحل العيون

انا مشيت ساعه بس اليومين الجايه ممكن اوقف مشي بسبب الم الدوره

اتمنى لكم اجمل الاوقات مع المشي والرجيم

كتبت : Romance Rose

هلا والله بكل الحلوات
كيفكم ان شاء الله تمام
مراهقه 24 كيفك والله انا اشكرك من اعماق قلبي على فكره التحدي حمستني كثير
وسهلت علي مشواري مع نزول الوزن قبل عندي عزيمه واصرار بس مو مثل الحين

احس صرت ابي اوصل للي ابيه بقوه مو بتكاسل مثل اول شكرا يا عسل
الحمد لله مثل ما قلت صرت ملتزمه بالمشي يوميا ومعاه دايت كمان حلو وسهل وخفيف
وان شاء الله يجيب نتيجه حلوه
موفقات يالغاليات

كتبت : مراهقة24

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كحل العيون:
انا مشيت ساعه بس اليومين الجايه ممكن اوقف مشي بسبب الم الدوره

اتمنى لكم اجمل الاوقات مع المشي والرجيم

الله وياكي عزيزتي ..لا تحرمينا من طلتك ..

كتبت : مراهقة24

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة romance rose:
هلا والله بكل الحلوات
كيفكم ان شاء الله تمام
مراهقه 24 كيفك والله انا اشكرك من اعماق قلبي على فكره التحدي حمستني كثير
وسهلت علي مشواري مع نزول الوزن قبل عندي عزيمه واصرار بس مو مثل الحين

الله يوفقك وادعيلي انو عزيمتي ترجع لي لانو احيانا" اخرب الدايت بسبب قطعة شوكلاتة او مكروونة ...

كتبت : ام شهدومازن

كيف الحال يابنات وحشتوني مره لي كم يوم مادخلت اشان كنت مريضه والحمدالله اليوم احسن
كيفك يا اختي مراهقة انشاءالله تمام وادي ابدا معاكي رجيم البن وتمر انشاء الله من يوم السبت مدري كل رجيم اجربه يخرب معي ادعولي يابنات والله احس عزيمتي بتنحط

مين تتحداني في رياضة المشي ...اللي وزنها 80 وما فووق تتدخل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يـآرب صح علي هههه :$

طلب اجازة لبعد العيد