فوائد ركوب الدراجات الهوائية والدراجة الثابتة
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
align="right">1. إنها وسيلة رياضية تنشط الجسم، وتساعد على تخفيف الوزن، وتقوية عضلات الساقين، وقد نظمت لها سباقات متنوعة، وأنشئت منتخبات، وشكلت اتحادات لتنظيم السباقات.