يومياتى مع رجيم محمد ابو الغيط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *دعاء الكروان*

انا رجعت تانى
ايه رأيك يا نانو فى الرجيم؟

كتبت : *دعاء الكروان*

انا مليش نفس اكل كوسة ولحمة
هغير الغدا واكل تونة و4ملاعق مكرونة مسلوقة وسلطة خضرة

كتبت : *دعاء الكروان*

اتغديت من شوية الحمد لله وان شاء الله العشا الساعة 7 وبعدها لا اكل ابدا
لان بالليل مفيش حرق للسعرات بعد الساعة 8 مساء

كتبت : um rawan

السلام عليكم كيفك حبيبه----------------------انا مشتركه في 2 يوميات---------وفي مسابقه المشي بس مافي مشكله اني اشارك معاك حبيبه

كتبت : um rawan

الطول 170-----------------الوزن الحين صار 93------------------ماشه علي الرجيم والحمد لله-----------------------الحين رايحه الجم بعدين بدخل وبمرك حبيبه

كتبت : %nano%

ازيك ام مصطفى شكرا ليكى على الرسالة

ام روان ازيك منورة

انا اكلت اليوم الا فطار فول بدون زيت

وربع فرخة مع قطعة خبز

والتفاسة اخدتنى دلو قتى واكلت 2 بقسماطة

هو اييه الريجيم الكلا سيكى ام مصطفى

الصفحات الأولى ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتي لـــ 12 يوم مع رجيم رجيم 12*12 + صور

تجربتي مع رجيم الدكتور محمد الجزار يومياتي @

ماى أحلى العودة للديار ....يومياتي ..~

الجزء التاني من يومياتي على نظام الدكتور محمد الجزار

رجيم دكتور ابو الغيط خطيييييييييييير (متجدد)

يَوْمِيَـآآت彡 قُروب الرَشَاقَة لِيهَا نَآسهَا ●• ((الجُزء 4))

التمر و اللبن شي مو طبيعي

محمد , مع , الغيط , ابن , يومياتي , رجيم