يومياتى مع رجيم محمد ابو الغيط

كتبت : %nano%

صباح الخير عليكوا

التحف اولادى

الكبير 3 ابتدائى ونانوو 1 ابتدائى

والصغير 2 ونصف
انا فطرت بيضة مسلوقة

وشاى بلبن

وقطعة خبز

كتبت : %nano%

1000000000

شكرا على الرسالة ام مصطفى

كتبت : *دعاء الكروان*

ربنا يخلى هم لك يا نانو ما شاء الله عليهم
ويومك جميل
انا فطرت زبادى
والغدا 4ملاعق مكرونة+ سلاطة+2قطعة لحم
العشا زباادى

كتبت : *دعاء الكروان*

انا مشيت ساعة النهاردة بس معملتش التمارين لانه اول يوم فى الدورة
وشربت ميه كتير 9كوبيات لغاية دلوقتى الدنيا عندنا حر اوى اوى