يومياتى مع رجيم محمد ابو الغيط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *دعاء الكروان*

يومياتى
الفطار
جبنة لايت+ربع رغيف +شاى بلبن
الغدا
جبنة قريش وطماطم+ربع رغيف
العشا
بيضة مسلوقة

كتبت : *دعاء الكروان*

ناااااااااانو ليه مش بتنامى كويس
ده ممكن يزود الوزن وجسمك هيتعب

كتبت : *دعاء الكروان*

كتبت : %nano%

السلا م عليكم

ازيك ام مصطفى

العيال بيسهروا والا خير بيصحى بدرى

مش بالا لحق انام كويس

انا خسيت 1ك وبقيت 84 ك

انا اليوم اكلت رز مسلوق مع قطعة صدر

دجاج مخلى

كان نفسى اكل رز

فيه حد معا نا

فستان فوشيا منورة