مجتمع رجيمأرشيف رجيم

خلاص قررت أصير رشيقة

وينكم ترى بديت ازعل

شكل مافي القروب الا انا ,,,,,,,,,,,, او اني فاضيه ماعندي شغله هههههههههههههههه

ياله جشعوني تكفون ابغى اشوف حماااااااااااااااااااااس




شكل همتكم راحت يااااااااااااكسولات

انا تعشيت 7 حبات تمر ولبن مع اني سويت كبسة دجاج تهبل ونفسي فيها لكن قاووووووووومت الى اخر لحظه وبالنهاية حلفت ماتطب فمي عشان اظمن اني مااخرب الريجيم هههههههههههه

وإن شاء الله باشرب ماء واجد عشان مااحس بالجوع ابي التزم بالتمر واللبن الى الجمعه بدون اي زياده

يوميات الاربعاء وخلصت على خير الحمد لله

انا في انتظاركم ياصباااااااااااااايا

الحليم الحقيقي شدي حيلك

ضبي الريم وين طلتك الحلوه

ابلى تبسم وراك مهمله الصف تبعك هههههههههههههه تراك وحشتينا

ميس وينك ووين يوميااتك....

انا انتظر ياعسولات بليززززززززززز لاتطولون الغياب




باك

عذراً ع التأخير لكني اليوم مررة انشغلت

وكنا مجتمعين مع الأهل في بيت جدتي .. ومسوين عشا وكذا

عاد لخبطت بالأكل اليــوم ..

أكلت قطعة وحدة بيتزا + 3 حبات ورق عنب <<< علماً بأنها الوجبة الوحيدة اللي اليوم .. ماكنت مفطرة ولا كنت متغدية ... ماأكلت غير هالوجبة

بس برضو ماكان المفروض آكلها

كنت ناوية أخلي آخر يوم من الأسبوع هو المفتوح .. بس خلاص راح علي اليوم

وين العصايــة يا أبلة تبســـم ..



.
.


أم تالين

أكيد مافي مشكة لو قللتي من كمية التمر و اللبن .. بس يعتمد على تحملك للجوع

هل راح تقدرين على الكمية الأقل .. ؟؟

إذا كان التقليل راح يضرك .. فلا تقللين .. حنا نبي ننحف بصحة وعافية .. بدون ما نموت نفسنا ^_^
هلا والله ام تالين اخبارك يارب دوم هالحماااااس ان شاءالله اليوم كان عندي امتحان وجيت من الجامعة على الساعة 4ونص مااشوف قدامي وهاتك يااكل ووبعد مااكلت وطاح الفاس بالراس ندمت اشد الندم بجد والله حرام اسوي في نفسي كذا عمري راح وانا ماتهنيت باللبس الله يعين ((هذا ماجنته يداي ))بكرا ان شاءالله ابدا رجيم التمر والحليب الى الاربعاء باذن الله حمستوني عليه وبدوووون تخبيص وانا قد كلمتي ان شاءالله وبتحداااااااااااكم بنات ايش رايكم اذا وحدةفينا خربت الرجيم عقاب تمشي ساعة وكلو في صالحناوبحاول هذاالشهرابدارجيمات قاسية وبعده ان شاءالله راح ابداسعرات
ضبي الريم مبروك صرتي عريفة ههههههه وتسلمي ما حلا التوقيع الا بردك --اعذريني ماراح اوزن الا الاربعاء اذا الله احيانا لان الاسبوع هذا توي بادية رجيم بجد
حلم حقيقي وابلة تبسم ووينكم مسجلين غيااااااااااااااااااااب
يالله شدو الهمة ان شاءالله ماينتهي ذا الشهر الا احنا قربنا من اهدافنا

((((((((كلمة حق تقال كم مرة دخلت قروباااات في منتديات ثانية ومافي احديستمربس بجد احسن قروب اشتركت فيه ربي لايغيرعلينا )))))))))))
ميس

القروب ما صار بهالشكل إلا بتواجدكم يا بعد راسي

لولا وجودكم فيه ماكان بهالشكل .. ولا لا طيبة قلوبكم والمودة اللي بيننا .. ماكان شفتي القروب كذا

الله لا يحرمني منكم

ويللا عاد ترى قرب يخلص الأسبوع

نبي نشوف برنامج الجديد .. الصحيح للأسبوع القادم

ونبي نشوف أرقام حلوة ع الميزان

شدي حيلك

ترى هالأسبوع بس راح أتساهل معك علشان

بس من بداية الأسبوع الجاي راح يبدا الحزم

وراح تبدا العقوبات

بالنسبة للمشي .. ما يعتبر عقوبة .. لأنك ملزومة فيه يومياً

لازم كل يوم تمشين

ويللا شدي حيلك
ولكم باك ريمي اليوم ايش فينا على التخبيص يلا ام تالين خوذي العصا _بس تدرين ياريم انا اليوم لاني مااكلت شي الى الساعة 4عشان كذا انقضيت على الاكل الشي اللي يخلي الواحد يجوع هوعدم الافطار اهم وجبة
انا قصدي مشي ساعة غيرالرياضةالمفروضة انا الحمدلله امشي ساعتين في اليوم الا الايام هذي عشان كانت عندي امتحانا ت بس ان شاءالله مرة ثانية ماراح احد يشغلني عن المشي والرجيم لا امتحان ولاغيره انا في الاساس كان وزني90 لله الحمد قدرت اوصل السبعينات وان شاءالله الحين ناوية على الستينات وبعدهاالله كريم
بجد تعجبني الارادة الحديدية وانو الواحد اذا بدأ في شي لازم ماينتهي الا هو مؤديه على اكمل وجه((ربنا خلقنا لغاية لازم نوصل للنهاية))صراحة احلى شي اني الحمدلله اذا جيت اصلي احس روحي خفيفة ولا اتعب
من اول كنت اذاركعت انفاسي تتسارع واتعب بسرعة لكن الحين ربي لك الحمدوالشكر ومستمرين حتى نحقق اهدافنا تكلمت كثير بس((حاجة في نفس يعقوب قضاها))
الأولى ... 21  22  23  24  25 26  27  28  29  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مصير , جلاش , رشيقة , قررت