خلاص قررت أصير رشيقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ميس2010
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكم بنات مراحب بكل البنات الجدد والله الله بالاجتهاد عشان نتحمس وياكم
ام تالين ماشاءالله طالبة مجتهدة تستحقي شهادة شكروتقدير بعد اذن القائدة طبعا
ضبي الريم شكلك ماقريتي ردي امس لاني كتبت اني راح ابدا رجيم التمروالحليب وبحمدالله بديت اليوم وشربت حليب في كل الوجبات بس بدون تمر لان ضرسي يعورني
نسائم ربي يوفقك بالرجيم دايما البداية تكون شوي متعبة بس اذا تعود الجسم خلاص ماعاد تحسين بالتعب ان شاءالله
كتبت : نسائم الإيمان
-
وييييييينكم يابنات كلكم غايبين
شكلكم تدرون ان الابلة بتغيب وانا مسكينه علشاني جديدة جيت
ولا غايبين تذاكرون بس الاختبارات باقي عليها شهر وزيادة شكلكم دوافير تذاكرون من اللحين
انا اليوم ماتغديت لاني كنت مصدعة بس اكلت حبيتين بسكوت دايت وكاسة شاهي
المغرب شربت قهوة عربية وكثرت فيها المسمار مع اني ماحبة بس ابغى الصداع يخف شوية مع ثلاث حبات تمر
والعشا اكلت رقائق القمح حقت الرجيم مع حليب خالي الدسم
وماقدرامشي لان زوجي معزوم على الكورنيش مع ربعة وانا جالسه بالبيت
ان شاء الله بكره ابداء رجيم التمر واكمل معاكم من تبداء معاي من الطالبات الجديدات بالفصل



كتبت : نسائم الإيمان
-
ميس حياك ربي يالغالية حلو يعني انتي سبقتيني بيوم برجيم التمر واللبن كيف الرجيم معاك
بما انه اول يوم هل هو يتعب اقصد تحسين ان على عيونك غشاوة
مشكلتي هالحركة هي اللي تخليني إذا بديت برجيم اتركه بسرعة
كتبت : ميس2010
-
لا الحمدلله مافيني شي ابد لاني من زمان على الدايت تقريبا قبل شهرلما بديت دايت كنت اتعب بشكل غير طبيعي بس الحمدلله بعد الايام الاولى بدأجسمي يتعود على الاكل القليل
وربي يسهل عليكي ان شاءالله وبالتوفيق
كتبت : أم تالين
-
اااهليييين صباااااااااااااااااايا منوررات القرررروب بتواصلكم معانا

مشكوره ميس على شهادة الشكر تسلمين ياعسل كله من ذوقك كيفك مع الريجيم إن شاء الله تتعودين عليه

نسائم الايمان مررررررررررررررراحب لاتخافين من ريجيم التمر واللبن بالبداية بتتعبين شوي لأنك متعوده على الاكل انا تعبت شوي بس والله اللحين عادي جدا ولا افكر بالاكل مثل اول ,,, قبل كنت كل شوي طابه على المطبخ وبس شغاله اكل

حتى اليوم اكلت مشويات بالليل يعني بحدود المعقول جاني مغص بطني متعود على التمر واللبن ههههههههههههه يازينه زيناه الحمد لله روعه مع اني مالي الا سته ايام وكنت ادخل معاه خيار وفواكه عشان مااطفش واتركه والحمد لله احس بنشاط وصرت امشي مع اني كنت اكرهه المشي <<< كسووووله

اليوم مشيت ساعه وربع واحس بشبع وتخمه لما اكل شئ غير التمر واللبن

الحمد لله اللي يستمر عليه بيحس ان جسمه صار نشيط وخفيف

لاتغيبون يابنات ننتظر جديدكم


ضبي الريم دائما اقرأ إن بذرة الكتان تجيب عقم بس ماأدري عنها تأكدي ياعريفتنا الحلوووووه وردي لي خبر الله يسعدك

ابلى تبسم اشتقنا لك انتي والحلم الحقيقي وننتظر طلتكم علينا






كتبت : رولا 2
-

صباح الخير جمعه مباركه للجميع
شكرا على ترحيبكم فيي جميعا
انا وزني للأسف 91 وطولي 160 وبتمنى اوصل للوزن المثالي 60
من شهرين تقريبا كان وزني 82 تركت الرجيم والمنتدى وزدت هالزياده الكبيره
اصلا انا هيك بنحف بس مش كتير وبرجع بعمل هجوم عل الاكل وبرجع بنصح
رح ابدا رجيم من بكره ان شاء الله رح اتبع معكم رجيم التمر واللبن مع اني عمري ما مشيت على رجيم وزبطته بس بحاول هالمره وان شاء الله انو يزبط

دايما كنت اعمل تخفيف واكل صحي وانحف منيح بس المهم الاراده تكون موجوده من رمضان الي فات والاراده صفر عندي
ان شاء الله معكم برجع بتحمس وبنحف لأني متضايقه كتييييير من حالي لأنه من اقل من شهر اشتريت طقم وامبارح لبسته كتير صار ضيق علي وكل ملابسي نفس الشي فلازم نشد حالنا عشان نعرف نلبس الي بدنا اياه
الصفحات الأولى ... 25  26  27  28  29 30  31  32  33  ... الأخيرة

التالي

كل يوم حديث قدسى يرويها لنا الحبيب النبى صلى الله عليه وسلم عن الله عز وجل (( موضوع متجدد))

السابق

غرف نوم للاطفال حلوة وعملية

كلمات ذات علاقة
مصير , جلاش , رشيقة , قررت