خلاص قررت أصير رشيقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا جميلات يا رشيقات ان شاء الله بخير طبعاً بما اني جديدة لازم أعرفكم على نفسي معكم رشيقة المستقبل .. ضبي الريم...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ضبي الريم
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تبسم:
مشاء الله عليك مراه سنعه


[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]الله يوفقك دنياء واخره ويسر امرك[/grade]
تسلمين حبيبتي

الله يوفقنا وياك وجميع المسلمين و المسلمات

^_^
ضبي الريم
بقول لكم شغلة يمكن تضحكون علي

طول عمري وأنا أكره الخيـار .. لا أحبه ولا أحب ريحته

وأي أحد ياكل خيار جنبي أقوم عنه .. ما أتحمل هههه

ويوم بديت الرجيم صرت آكله بأغلب الوجبات و أتسلى فيه بين الوجبات هههه << حيلة المحروم ههههه

.
.

والبرتقال نفس المشكلة

ريحته تقتلني ..

والحين مدري وش فيني أحس نفسي مشتهية برتقالة هههه

.
.


من جد الحمد لله ع النعمة

الواحد من كثر النعم والأكل اللي قدامه يصير يتدلع ويتكبر على نعمة الله

بس لما ينحرم منها يصير يتمنى شي واحد من هالأشياء اللي تكبر عليها

ويصير يرضى بأي شي يجيله
.
.

من جد .. البني آدم ما يستحي على وجهه !!!

.
.

الحمد لله يارب الحمد لله

اللهم أدمها نعمة واحفظها من الزوال يارب

و عسى الله يكون بعون اللي مو لاقيين لقمة ياكلونها
ضبي الريم
فطوري اليوم :

جبنة بيضا + خبز بر + بقدونس + تفاحة

.
.

وللحين ما تغديت ..

بس راح يكون الغدا علبة زبادي

وبعدها مشي نص ساعة
ضبي الريم
العشـا اليوم لذيذ جداً ومشبع جداً جداً :

كبدة مشوية مطعمة بالفليفلة + توست بر + كاس عصير تفاح بدون سكر
ضبي الريم
صباح الخير و الرشاقة

اليوم الرابع ..

أحس اني بديت انحف

احس بدا يبين فيني الحمد لله .. متحمسة ليوم السبت علشان اشوف كم صار وزني ^_^

.
.

اليوم الفطور :

شريحتين توست محمصة مع شريحة جبنة قليلة الدسم + كاس عصير تفاح
ضبي الريم
اليوم تكنسل الغدا

ما تغديت لأني رحت للشغل بدري ورجعت متأخرة وكان قريب وقت العشاء

اليوم سويت بعض التمارين الرياضية لليدين ونطيت 100 نطة ومشيت ربع ساعة بس لأني تعبت ههههه

و تعشيت .. قطعة لحمة مشوية مع علبة زبادي
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

كل يوم حديث قدسى يرويها لنا الحبيب النبى صلى الله عليه وسلم عن الله عز وجل (( موضوع متجدد))

السابق

غرف نوم للاطفال حلوة وعملية

كلمات ذات علاقة
مصير , جلاش , رشيقة , قررت