خلاص قررت أصير رشيقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضبي الريم:


الله مكبر غلاك .. ينبض بحبك فؤادي .. من يشبهك يا ملاك

<< هذي أنا الملاك ترى
اقول فرحة على بالي ان هذا لي بس طيب يصيرخير يمعدة العصفور كثري منهاههههههههههههههههههههههه

لاوتقوال معدة عصفور وهي مصفيه ورق العنب الله يخلف على المعده

يالله انشوف اش الفلم الي بتسوينه الحين لانك مطروده بر المدرسه موبس الصف
كتبت : كلي ثقه
-
هااااااااااااااااااااااااااايات لكل الحلوات

ضبي الريم امنوره يقلبي ...و الله يسمع منك ونزل لو نزول بطيئ بس ثابت ما يرجع والله عقدني ثبات الوزن هذا الاسبوع مع اني كنت متحمسه انزل لو كيلو واحد ..بس ما باليد حيله

نسائم الايمان ... ان شاء الله انييضها هذا الاسبوع او ما انخبص او ينزل وزنا موقفنا صار محرج في الفصل بس حنا اموقفين طول اليوم فشله ههههههههههههههه

ام تالين ان شاء الله صحه او رشاقه زي ما قلتي او راح ارجع اعد في النقاط زي قبل لان دمي صار 8 لاني عندي فقر دم من الاصل وشلون مع رجيم غير صحي

ابله تبسم يعيوني...لابسه الثوب الليموني ..لابسه الساعه اللماعه ...تعجب كل الجماعه ..هييييي احلى انشوده لاحلى ابله (رشوه)خخخخخخخخخخخخخخخخ هههههههههههههههههه لتعلموا يا بنات

سماح هالمره ياابله وان شاء الله راح اكون اسنع وحده هذا الاسبوع
كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
هااااااااااااااااااااااااااايات لكل الحلوات

ضبي الريم امنوره يقلبي ...و الله يسمع منك ونزل لو نزول بطيئ بس ثابت ما يرجع والله عقدني ثبات الوزن هذا الاسبوع مع اني كنت متحمسه انزل لو كيلو واحد ..بس ما باليد حيله

نسائم الايمان ... ان شاء الله انييضها هذا الاسبوع او ما انخبص او ينزل وزنا موقفنا صار محرج في الفصل بس حنا اموقفين طول اليوم فشله ههههههههههههههه

ام تالين ان شاء الله صحه او رشاقه زي ما قلتي او راح ارجع اعد في النقاط زي قبل لان دمي صار 8 لاني عندي فقر دم من الاصل وشلون مع رجيم غير صحي

ابله تبسم يعيوني...لابسه الثوب الليموني ..لابسه الساعه اللماعه ...تعجب كل الجماعه ..هييييي احلى انشوده لاحلى ابله (رشوه)خخخخخخخخخخخخخخخخ هههههههههههههههههه لتعلموا يا بنات

سماح هالمره ياابله وان شاء الله راح اكون اسنع وحده هذا الاسبوع
كذا البنت السنعه ولا فلا انتي اول عريفه الاسبوع الجاي ياحلى طالبه
كتبت : كلي ثقه
-
هاااااااااااااااااي للبنات الكسولااااااااااااااااااااااااااات ليه مابعد احد صحى من النوم

بس انا مع الابله في الفصل عشان كذا هي بتحطني عريفه الاسبوع الجاي وبشروا ابسعدكم يابنات من تطلع الابله او تغيب بنسوي الهوايل لعب وصراخ اوصجه او رجه في المدرسه ههههههههههههههههه بس لا تدري ابله شقرا

ولا على طول عند دفتر التعهد ...... اه الله على ايام زمان والله اشتقت لايام الثانويه ههههههههههههههه ابله ترى امزح خليني عريفه خخخخخخخخخخخخ


على فكره فطرت توست+جبن 3نقاط وتغديت 4ملاعق رز+سلطه+قطعه صغيره دجاج 4 نقاط ولا اكلت الصحن كله

او بتعشى محشي ملفوف 4قطع بس 5نقاط يعني 12 نقطه بس ماراح اخذ 18نقطه شاطررررررررررررررره صفقولي عاد
كتبت : ميس2010
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكم اليوم
يومي ان شاءالله كله فواكه والى الان اكلت برتقال وشربت ماااااااي والحمدلله
وبالليل باذن الله بمشي وبسوي رياضة الزنود
كتبت : ميس2010
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم تالين:
اهلين صباااااااااااااااااااااايا منورااااااااااااااااااات

الحلم الحقيقي مررررررررراحب وحشتيني يالغلا كيفك ياقلبي الله يفرج همك وحزنك ويسهل امرك ويرزقك السعاده

اهلين ابلى تبسم صايره هاليومين شديده مره ماتعودنا عليك كذا يعني مطبقه نظام الضرب وهو ممنوع بالمدارس ترانا بنشتكي بما ان ضبي الريم عندها واسطه قوووووووووووويه شكلك بتنفصلين بسببنا وتصيرين اداريه ههههههههههههههههههههههههههه

اهلين نسائم الايمان الله يسعدك ياعسل ياللي ملاحظه غيابي إن شاء الله تنحفين بصحه وعافيه وتبشريني بوزنك الجديد
اهلين ميوووووووووووووووسه منوره ياقلبي شدي حيلك و76 بتنزل بإذن الله مع الاستمرار انا جلس وزني ثابت على 76 اسبوع وفي الاخير نزل الى 75 كيلووو واحد بس الحمد لله انجاز
ضبي الريم مبروووووووووووووووووك الف مبرووووووووووووووك نزول الوزن وشدي حيلك وعقبال ماتوصلين ل 55 كيلووو,,,,,,,,,, بس ريجيم الدكتورفادي قريت عنه كثير ان الاسبوع الاول نزل راعية الريجيم 6 كيلو مادري 10 كيلو غريبه انتي منتظمه عليه ومانزلتي الا 2 كيلووووووووووو ,,,بس كيلوين حلوين ماشاء الله
كلي ثقه سلامتك من فقر الدم لازم تنتبهين لنفسك وتاكلين لان ريجيم التمر واللبن صعب في البداية ولا يصلح لك لانه ريجيم قاسي واحنا قلنا وعدنا نبي رشاقه بس بصحه وعافيه بإذن الله
رنا مرااااااااااااااحب ياعسل بدايتك تمام شدي حيلك معانا وبينزل وزنك إن شاء الله ,,, انا باقول لك تجربتي انا عندي كسل الغدة الدرقيه ووزني ماكان ينزل بسرعه بس الحمد لله اللحين نزلت 5 كيلووو في 15 يوم ولسى باستمر حتى اوصل للي ابيه بإذن الله

اهلين بالضيوووووووووووووف الجدد حياكم معانا يااحلى طالبات
اليوم كان عندي مفتوح افطرت 5 تمرات وكاس لبن قليل الدسم
الغداء ماتغديت
العشاء باستا في المطعم بس ماكثرت يعني اكلت نص الطبق واستبدلت الببسي بعصير طبيعي شربت نص العلبه
مع اني اول كنت اكل الطبق كامل واهجم على طبق زوجي ههههههههههههههههه
الحمد لله المعده تصغر مع الريجيم والشهيه بعد

وعلمت رياضه على جهاز الاوربتراك في الظهر نص ساعه وبعد العشاء نص ساعه هذا غير المشي بالمووول
استمروا ياحلووووووووووووووووووات وننتظر الاوزان الحلوه اخر الاسبوووووووع
تصبحون على خيررررررررررر
النور نورك يالغلا الله يسمع منك ويتحرك هالثبات وربي راضية حتى اذا 100غرام
الصفحات الأولى ... 76  77  78  79  80 81  82  83  84  ... الأخيرة

التالي

كل يوم حديث قدسى يرويها لنا الحبيب النبى صلى الله عليه وسلم عن الله عز وجل (( موضوع متجدد))

السابق

غرف نوم للاطفال حلوة وعملية

كلمات ذات علاقة
مصير , جلاش , رشيقة , قررت