خلاص قررت أصير رشيقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ميس2010

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا ونفسي:
هلو بنات كيفكم يارب تكونوا بخير انا اليومين دول مشغولة مع ابني عم بحازل اعلموا على الحمام وانتو بعد تعرفوا الحمد لله ماشية على التخفيف لكن انشاءالله من بكرة حاكون حازمة اكثر بنات اذا ختفيت يوم او يوم اعذروني لان عندي التزامات كثيرة وخاصة هذة الفترة وحاول قدر الامكان انزل يومياتي لكن انشاء الله الوزن كل يوم سبت انزله معاكم يارب الكل يوصل للوزن المثالي بصحة وخير احتي ضبي الريم مبروك لبنت خالتك وعبالك يارب نفرح بيكي يارب اللهم يرزقك الزوج الصالح والمتزوجات اللهم يرزقهن الذرية الصالحة والمريض اللهم يرزق الشفاء والصحة ياررب

مراااااااااحب احنا الحمدلله بخير مادامك بخير وعافية الله يعينك ان شاءالله ويسهل امرك

كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم تالين:
ساعدوني ياعسولات واقترحوا علي نظام ريجيم جديد وفعال لأني تعبت من الاستمرار على ريجيم التمر واللبن

ضبي الريم وتبسم والباقيات تكفوووووووون ياحلواااات وش تشوفون من الانظمه كويس وينزل الوزن ومنووووووووع

انتظر ردودكم ياحبيباتي

شوفي رجيمي صحي مرررررره وحلو شوفيه من ضمن موضيعي

كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميس2010:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبحكم الله بالخير والسرور
ابشركم شريت ميزان بس للاسف قست عليةه طلع77 بس شكلي مررررررررة نحفت بس الميزان ماادري شبلاه كنت اوزن بالمركز اول بس الحين خلاص راح اثبت على ميزاني الجديد وصراحة ماتحطمت على الوزن لاني ماشية تمام ورياضة كمان الحمدلله ومبين على الملابس كثيييييررر عندي لبس مالبسته من3سنين والحين الحمدلله واسع بعد ماكان مايدخل فلله الحمد اولا واخيرا

ام تالين حبيبة ميخالف الكيلو احسن من الثبات وربي بجد انجاز في ايام الميزان ينزل بالقطارة وبعدين ماشاءالله تشوفي نزول رهيب اهم شي احنا نسوي اللي علينا وراضين عن انفسنا يكفي الثقة بالنفس والخفة اهم شي اما عن النظام شوفي في النت تلاقي انظمة كثير ومتنوعة شوفي اللي يناسبك واهم شي رضاك عن نفسك وحبيها تعطيكي

تدرين انا ماقيس وزني كل اسبوع عشين ماتحطم اقيس في اشهر او اشهرين احتى احس انفسي نحفت ونقصة واجد واتحمس اكثر
ومبررررررررررروك على النحف واستمري

كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عصفورة الشرقيه:
هااااااي بنوتااات
معليش عذروني مانتظمت معاكم عاليوميات
بس صارت لي ظروف وولدي تعب علي زكام وكحه
والله مااعرف انام معااااه
الموويهم انتوا شخباركم مع الرجيم
انا الحمدلله ماشيه اوكي
راح ادخل واقولكم عن يومي سي يو

حياك الله تمام على استمرارك بارك الله فيك

كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا ونفسي:
هلو بنات كيفكم يارب تكونوا بخير انا اليومين دول مشغولة مع ابني عم بحازل اعلموا على الحمام وانتو بعد تعرفوا الحمد لله ماشية على التخفيف لكن انشاءالله من بكرة حاكون حازمة اكثر بنات اذا ختفيت يوم او يوم اعذروني لان عندي التزامات كثيرة وخاصة هذة الفترة وحاول قدر الامكان انزل يومياتي لكن انشاء الله الوزن كل يوم سبت انزله معاكم يارب الكل يوصل للوزن المثالي بصحة وخير احتي ضبي الريم مبروك لبنت خالتك وعبالك يارب نفرح بيكي يارب اللهم يرزقك الزوج الصالح والمتزوجات اللهم يرزقهن الذرية الصالحة والمريض اللهم يرزق الشفاء والصحة ياررب

حياك الله ولا طولي الغيبه علينا لان منقدر نفقد احدمن طالبات الفصل

كتبت : o (الـحـيـاة تـفـائـل) o

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضبي الريم:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم بنات وحشتوني والله

ويالبى قلب كل من سأل عني فديتكم والله خواتي

ويالله حي الزميلات المستجدات منورات

.
.

والله هاليومين كنت رايحة الحسا .. بس ماحد استقبلني هناك يالحلا الخالد

طبعاً هناك تورطت ماني عارفة وشلون آكل مافي شي يناسبني .. كنا عند خالتي

كان كتب كتاب بنتها وعشاء وسفرة فيها كل مالذ وطاب

بس كللله مايناسبني .. ولاشي يصلح لي ... وربي احترت وش آكل وش ما آكل

فحصل شوية لخبطة وحوووسة .. حاولت أرقع كذا والا كذا .. بس مافيه ..

وتوني رجعت للدمام .. تو من نص ساعة بس وصلت

ومقررة أعيد برنامج هالأسبوع علشان أعوض اللخبطة اللي صارت

بس مررة خايفة ان وزني زاد .. :(

تعذريني يا أبلة ؟!

انتي بس جيتي حياك الله

بس ابي عذر طبي هههههههههههههههه

الصفحات الأولى ... 86 87 88 89 90 91 92 93 94 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

لماذا قررت ان اصبح رشيقة

خلاص قررت انحف واعمل هالمرة شيء جديد

خلاص قررت أصير رشيقه ج4 - ( للـعيد )

خلاص قررت اصير رشيقة الجزء الثالث

خلاص قررت أصير رشيقة (( 2 ))

كل يوم حديث قدسى يرويها لنا الحبيب النبى صلى الله عليه وسلم عن الله عز وجل (( موضوع متجدد))

غرف نوم للاطفال حلوة وعملية

مصير , جلاش , رشيقة , قررت