الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بليييييز ساعدوني ....

الصورة الرمزية توتة 86
توتة 86
وردة جديدة
قديم 04-26-2010, 12:01 AM
#1
السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته على احلى عضوات في احلى منتدى... بليييييز ساعدوني .... 0000210.gif

انا عضوة عندكم في المنتدى الرائع هادا عندي مشكله مرررة كبيرة ماني عارفه كيف احلها... بليييييز ساعدوني .... crying.gif

اتمنى الاقي عندكم حل للمشكله... بليييييز ساعدوني .... smile03.gif

انا بعد لما جبت بنتي وزني نزل مرررة كويس ماشاءالله بس الين وصل لوزن معين بس بعدين وقف ومو راضي يكمل.... بليييييز ساعدوني .... 0000454564.gif

سببلي أزمة قوية في نفسيتي... بليييييز ساعدوني .... crying.gif


وصل 66 ويزنل كيلو ويطلع كيلو بس ... مو اكتر بليييييز ساعدوني .... crying.gif

وأنا اتجننت أبغى حل أو اي أحد يعرف في جدة استشاري تغذية سعره كويس وشاطر أو اي حل تاني ... بليييييز ساعدوني .... icon4.gif

بليييز حبيباتي ساعدوني استعيد رشاقتي ... بليييييز ساعدوني .... 000021541.gif
الصورة الرمزية توتة 86
توتة 86
وردة جديدة
قديم 04-26-2010, 10:53 PM
#2
ليش مافي احد يرد ليش كده مطنشين حرااام عليكم...


انا عشمانه فيكم خير يابنات...
بليييز الي عندها شي لاتبخل عليه بيه...
الصورة الرمزية جوجو 2008
جوجو 2008
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-27-2010, 01:13 AM
#3
السلام عليكم
نورتي المنتدي اختي توته
انتي طولك اد ايه مش ممكن ده وزنك المثالي وماانتي محتاجه تخسي

المهم اعملي رياضه واحسبي السعرات اللي محتاجاها وخذي اقل منها واعرفي ان كل ما تقربي من الوزن المثالي النزول بيكون صعب
الصورة الرمزية سمرا مصر
سمرا مصر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-27-2010, 05:38 AM
#4
حبيبتى احنا لا مطنشين ولا شئ
اهلا بيكى اولا بالمنتدى
موجود رجيمات للوزن الثابت
وممكن يكون جسمك من كتر الرجيم وقف اعملى يومين او 3 اكلى اكل عادى وحلويات وبعدها ابدئى رجيم وزنك هينزل من تانى وشوفى الرجيم الى ترتاحى له بس ما يكون من الى بيكتبو انه بينزل بال5 او اكتر فى الاسبوع انتى لو نزلتى كل اسبوع 2 كيلو شئ جميل وبيكون جسمك وصحتك كويسين
اضافة رد

العلامات المرجعية

بليييييز ساعدوني ....


« اللي حابه تنحف تنحف من 8 -12كيلو بالشهر تتفضل لدي الحل لنجاح الرجيم عليك بشرب الماء »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعدوني بناصيحكم بليييييز ميمي ميرا أسئلة و استفسارات الرجيم 6 08-20-2013 09:22 PM
ساعدوني الله يخليكم بليييييز امونه الحلوه أسئلة وأستفسارات الأمومة والطفولة 7 12-27-2011 12:45 AM
بليييييز بناااات ساعدوني كتمت همي وكلي حزن أرشيف رجيم 3 09-11-2011 05:50 PM
لازاله اثار الحبوب والبقع بليييييز ساعدوني وردة امل أرشيف رجيم 1 10-19-2010 07:32 PM
ساعدوني يا أخوات بليييييز 53 ك.ج أرشيف الاسئلة 5 02-07-2010 12:36 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل