أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ

الصورة الرمزية nona74
nona74
وردة محترفة
قديم 05-09-2010, 05:08 PM
#97
السلام عليكم أهلين وسهلين
وجبة خفيفة الظهر مووووووووووووزة
الغدا 4 شرائح كبدة+نصف رغيف+ فلفل وطماطم
الصورة الرمزية nona74
nona74
وردة محترفة
قديم 05-09-2010, 05:16 PM
#98
يابنات يارشيقاااااااااااات
اقترحت حبيبتي ياسمينة أن نخرج من حالة الملل هذه
وأنا عندي اقترااااااااااااااااااااح ايه رأيكم
كل واحده مننا تقوووووووووووووول

ليه فكرت تعمل ريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ايه الدافع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كم مرة عملت ريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كم مرة نجحتوحققت انجااااااااز؟؟
ما هي أسباب الأنتكاسة الى السمنة مرة ثانية؟؟؟؟؟
منتظرة ردودكم حبيباتي على اللأسئلة
الصورة الرمزية بريق الدرر
بريق الدرر
وردة ذهبية
قديم 05-09-2010, 05:25 PM
#99
ظاهر مخربطين ومخبصين

العشاء

3 كوساة صغار محشيه للحم + سلطة + 3 تمر + زبادي قليل الدسم

التمرين العصر ..

تمرين ع كورة 30 مره للبطن من اعلى ..

:
15 دقيقه اوربت تراك

<< الله يساعدها من تعب
والله كلامك جواهر يافتافيت سوكر والله ما دخلت البارحة لان خبصت وخجلانة من البنات بس كنت مضطرة لان كان عندي ضيوف على الغدة وضيوف على السهرة وما كدرت الا اجامل واكل من هنه ملعقة رز ومن هنا ملعقة مرق وخصوصا كنت عاملة مرق بامية (ييييم ييييم)ومن هنا شوية مشاوي المهم كاني ما صدكت يجيني حدى حتى اهجم على الطعاموبصراحة ندمت كثير بس بعد فوات الاوان وعلى السهرة اكلت فستق وكاجو وشوي معمول والله وكله مجاملات والله يابنات كاني شايفتكم هلة وكل وحدة حاملة عصا في ايدهه بس والله سماح بس هذي المرة واليوم ملتزمة الافطار والغدة والله يعين
الصورة الرمزية بريق الدرر
بريق الدرر
وردة ذهبية
قديم 05-09-2010, 05:34 PM
#100
يومياتي لهذا اليوم 9-5-2010
الفطار 2بيضة مسلوقة مع نص كوب عصير كريب فروت
الغدء 2قطعة جبن مع نصف صمونة مع شاي
العشاء ان شاء الله لسة بس حيكون لحم مشوي مع سلطة خس
اما عن اقتراح الاخت ياسمينة فاشوفة حلو بس الله يستر وما بنترك الشغل والاولاد ونلتهي بالدردشة
الصورة الرمزية nona74
nona74
وردة محترفة
قديم 05-09-2010, 05:40 PM
#101


والله كلامك جواهر يافتافيت سوكر والله ما دخلت البارحة لان خبصت وخجلانة من البنات بس كنت مضطرة لان كان عندي ضيوف على الغدة وضيوف على السهرة وما كدرت الا اجامل واكل من هنه ملعقة رز ومن هنا ملعقة مرق وخصوصا كنت عاملة مرق بامية (ييييم ييييم)ومن هنا شوية مشاوي المهم كاني ما صدكت يجيني حدى حتى اهجم على الطعاموبصراحة ندمت كثير بس بعد فوات الاوان وعلى السهرة اكلت فستق وكاجو وشوي معمول والله وكله مجاملات والله يابنات كاني شايفتكم هلة وكل وحدة حاملة عصا في ايدهه بس والله سماح بس هذي المرة واليوم ملتزمة الافطار والغدة والله يعين
حبيبتي بريق الدرر
كلنا نتعرض لهذا الموقف بس عزومة ويطلع المارد
عشان كده لانعرضي نفسك لحرمان شديد أو ريجيم قاسي
المهم ياقمر لا تقفي يوم عدى المهم نلحق نفسنا بسرررررررررعة
ساعات لما أعمل كده أعاقب نفسي أي شيء
مثلا تاني يوم فاكهة فقط
في انتظار اجاباتك على اللأسئلة
الصورة الرمزية بريق الدرر
بريق الدرر
وردة ذهبية
قديم 05-09-2010, 05:56 PM
#102
والله فكرة حلوة نونة ابدا انا
ليه فكرت تعمل ريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الجواب لاني سمينة
ايه الدافع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الجواب الصيف جاي وكنت اتحجج بالشتاء كثر الملابس هي الي معطيتني عرض واله انا ما في برشلقتي بس بالصيف شنو العذر
كم مرة عملت ريجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله اذا اقول حياتي عبارة عن رجيم في رجيم وياهه فشل في فشل؟فمن كثرة الرجيمات ما اعرف كم مرة
كم مرة نجحتوحققت انجااااااااز؟

مرتين مرة قبل سبع سنوات ونزلت 10 كيلوات ومرة قبل سنة ونزلت 6 كيلوات عملت دشتي وكنت وقتها وزني 81 وصرت 75 وبس رجعت اكل رجعتهن وزيادة 5 كيلو
ما هي أسباب الأنتكاسة الى السمنة مرة ثانية؟؟؟؟؟
الجواب الاكل والعزايم مع وجود وراثة من الخالات والعمات كلهم xxxxxxxl
اتمنى اكون جاوبتك على اسألتك يله بليييييي
اضافة رد

العلامات المرجعية

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ


« يوميات مسابقه ملكه الثقافه لو عايزة تخسي بدون رياضة او رجيم قاسي الحل عندي ومضمون »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ツ】ઇ需 " بوفيه بسيط من ابداعاتي (1) " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين الأطباق الرئيسية 27 01-17-2012 04:09 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 80 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 39 05-21-2011 01:03 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 90 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 196 01-09-2011 03:47 AM
ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ فارسة التحدي أرشيف رجيم 355 05-18-2010 02:02 AM
ツ】ઇ需 " بدون يأس بنكسر المية " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين أرشيف رجيم 8 04-12-2010 02:12 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:06 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل