مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:
ل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:



اهلا اختي ....
ان شاء الله الرجيم ينزل لك الوزن يارب ....
معليش اكلي باكتدال وكثري من السلطة









اهلا اختي
مبرووووووك نزول الوزن ... والميزان تاريخ 15-5

قررررررريب












نسوووووووووووووووووووووولف ليش لا ......


كل وحدة تكتب اللي خاطرها فيه وكلنا آذان صاغية....








الله يكون بعونا وعونك اختي :(
واصلي وتشجعي ... وان شاء الله خير ....















اهلا سكوووووورة ....
يعطيش العافيه وان شاء الله نزوووول هالشهر .... ولا تقطعين .....


الله يعافيش ياقلبي

ان شاء الله

وربك كريم يغلي ويعرس الحريم

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:
هلا نونا حبيبتي شلونش اشوفش هني ....


يالله اني بروح انام وان شاء الله من بكرا بدخل الصبح والليل :)

وانتظر تفاعلكم جميعا ً ....

اني اليوم تعبانه شوي وياي اسهال و احس نفسي متضايقة الف .... والله كريم

يالله تصبحون على خير وفي امان الله




سلامتك ياسمينه

ماتشوفي شر

نوم العوافي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة MISS-IOIO:
السلام عليكم يا رشيقات ... انا صار لي كم يوم مادخلت بس ماشيه على النظام الغذائي

بس الرياضه مو مره ماشيه عليها هالاسبوع لعبت مره وحده
والحين ان شا الله بروح امشي لو ربع ساعه
وبنسبه للمواقف كثيره بس خلوني التذكر وارجع لكم ثانيه

واكتبها لكم



بالتوفيق لج

بس حبيبتي لازم رياضه مع رجيم من شان الفايده .. ونزول وعدم ترهلات مايصير لك

<< تتعب برياضه واجد
اليوم جلست من نوم

<< فطرت

2 توست بر + معلقة جبنه خفيفه + معلقة مربى خالي من السكر + عصير تفاح الربيع حجم صغير

<< تجهزت للنادي :)

اشوفكمـ الظهر بعد النادي ..
صباح الخير بنات
الله عليكي يا نونة والله ضحكتيني من كل قلبي بس ان شاء الله اصير بس ذكريات وانصير احلى الرشيقات
احكيكم موقف صارلي كان زوجي جاي من سفرة واذا به يجلب لي شورت وحلف علي الا البسه (الله يسامحه) لبسته وفوضت امري للله
وله بنتي الصغيرة شافتني وله تشهق شهقة كبيرة وتقول (ماما شلابسة انتي ميصير تلبسين شورت انتي سمينة لازم تضعفي يلة تلبسين شورت)
وهذا الكلام كله طبعا قدام ابو العيال وتحت عينه وانتو شوفو حالتي يله هله اضحكوا على راحتكم وان شاء الله اكتب لكم ما حصل مع اختي المفروض ايسمونة عيلة المواقف المضحكة ههههههههههه
نرجع لليوميات اليوم الفطار بيضة مسلوقة مع خبزة صغيرة وشاي
الغداء معزومة على غدوة
العشاء ما راح اتعشى عشان اخفف
البارحة مشيت نصف ساعة واشوي اشوي الا اكدر امشي ساعة ونص
والسلام ختام
صحيح يبنات مين منكم جربت رجيم التلبينة وهل في من تجاربكم خلطة اعشاب نشربهه حتى اتنزل الوزن منريد شي منقول اريد التجارب
ارجعكم المسا اذا قدرت يله مع السلامة
مرحبا بنات

مااشوف احد يسأل عني .. لكن معليش بواصل معاكم

انا اليوم اجازة

فطرت .. 2 بيض بالجبن معمولة بدون زيت مع شاي أخضر

بالنسبة للمواقف في كثير والله

اذكر منهم مرة كنت لابسة بجامة جديدة .. بس كانت ضيقة شوي

شافني اخوي الا يقول لي ويش هالبجامة كرشتش مبينة

اني سويت نفسي ماسمعته .. قام ورد عاد كلمته يعني غصب اسمعي

في مواقف وايد

بس كل مرة نذكر لكم واحد عشان لا تملون

نشوفكم بعدين

تحياتي للرشيقات
الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25  26  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&#&#ઇ&# , &#ઇ&#&# , لاتيئسيـن ومعانـــا بتضعفيـن