مجتمع رجيمأرشيف رجيم
ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فتافيت سوكر:
ماشاء الله عليك اختي البارحه خربتها واكلت بتفور ومسكرات ومعجنات
اليوم صباح
2 توست بر + معلقة وسط فول سوداني خفيف 33% سكر اقل + معلقة وسط جبن خفيفه
عصير برتقال الربيع صغير
عصير برتقال الربيع صغير
واصلي والله يوفقك يارب
بس في شغلة .. ايش رايك تستغني عن العصير المعلب بالشاي الاخضر
الشاي الاخضر مايحتوي على اي سعرات بالاضافة الى انه يسرع من عملية الحرق
بينما العصير فيه سعرات حرارية تقدري تستغني عنها
موفقة خيتو
