مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنين عمري:
مرحبا بنات

وحشتوني وايد .. شكرا الف شكر للي افتقدني

أنا أمس ماكتبت لكم لأن انشغلت

رجعت من الدوام على طول على السوق ومارجعت الا متأخر بالليل تعبانة مووت

أمس الفطور كان .. توست بر مع جبن قليل الدسم + شاي أخضر

الغدا .. مالحقت اتغدى بس في المجمع اكلت لي كرواسان جبن من الجوع

العشا تعشيت متأخر غصب عني وكنت ميتة جووووع

أكلت سندويش كباب دجاج مشوي + سندويش شيش طاووق + 3 حبات ورق عنب

وشربت نص علبة كوكا كولا .. أنا كنت طالبتنها دايت بس ماجابها على حسب الطلب

جابها عادية فشربت بس نصها

وطبعا رياضة كانت المشي في السوق لمدة5 ساعات

أما اليوم

الفطور .. توست بر مع جبن قليل الدسم + حليب كامل الدسم ماكان عندي قليل الدسم + كرواسان صغير زعتر

الغدا .. مكرونة بالصلصة الحمرا واللحم المفروم معمولة بدون زيت

العشا .. كرون فليكس وحليب قليل الدسم

الرياضة للحين ماعملت لكن ناوية أعمل شوية تمارين

طبعا البارحةشريت لي ثياب

وقبل شوي كنت باجرب قياساتهم .. تعالوا شوفوني وأنا أصارع عشان اسكر البنطلون بالغصب يتسكر

مع انه هو مقاسي اللي متعودة اشتريه على طوول

ولو اقعد فيه احتمال يعني يمكن يمكن ينشق من الكرشة اللي طالعة لي

لكن هالشي زادني اصرار اني اواصل واواصل واواصل

ويا أنا ويا هالبنطلون

وبعدين والله مادريت ان اليوم الوزن

أصلا اليوم كنت افكر متى المفروض نوزن

واستغربت لما شفتكم وازنين

الحين طبعا ماينفع اوزن لأني باحب اوزن الصبح اول ماجلس من النوم

الوزن المفروض يكون اي يوم؟؟
</b></i>
حلوة اوي فكرة البنطلون دي

عارفة في ناس تتعمد تشتري حاجة بمقاسها القديم

عشان يكون حافز يعني

في انتظار ميزانك اليوم مش هانسيبك الا لما تقولي

كاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بريق الدرر:
أب لعيون ياسمينة ونونة
الله يعينك حبيبتي بريق

لكن أنا مافهمتش أب الا في أخر مشاركة ههههههههههههههههههه

معلش فهمي متأخر شوية

عاوزين الميزان اللي جاي ان شاء الله نشعر بتغيييييييييييييييييير

كبييييييييييييييييييييييير

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمع الزهور:
اذا ماتقدرين اجل ماتنحفين نونه تذكري اللي خزناه قبل
بس شوية ايام وتعدي بلييييييييييييييز
فينك حبيبتي دمع الزهور

افتقدناكي أمس ان شاء الله

المانع خيييييير

في انتظارك اليوم
يا أهل الدار أين أنتن

والله حررررررررااااااااااااااااااام

كأني أكلم حالي

طيب باقي عضوات المنتدى يقولوا ايه علي

شو ها العضوة المجنونة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nona74:
صباح الفل على عيونكم

والله ياياسمينة ساعات أحس اني بأكلم نفسي وأقول مافي أحد

مش هأدخل تاني لكن توحشوني ويوحشني الحديث معاكمأرجع

ياريت شوية مواظبة علشان نشعر بالتشجيع



ان شاااااااااااااااااااااااااااااااااء الله حبيبتي
والله اني اللحين قاعدة اطبخ الغداء وحاملة الابتوب وياي علشان اقرا المواضيع :(

ما ودي اني ما ادخل بس ظروووفي كانت صعبه وايد
وادخل احيانا اقرأ وانسسى ارد !!!

العتب على الحواس

وان شاء الله خيررررر

اعذررررريني
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nona74:
يا أهل الدار أين أنتن

والله حررررررررااااااااااااااااااام

كأني أكلم حالي

طيب باقي عضوات المنتدى يقولوا ايه علي

شو ها العضوة المجنونة



انا لله وانا اليه ر اجعون

لا تتضايقين حبيتي

والله حاسه فيششششششش خصوصا اذا انتي تبغين تتشجعين ومو لاقيه اي جواب !

شرايش نتفق ؟؟ على وقت مو بالضبط طبعا ً .... بس يعنننننننني ... نقول الوقت المعتاد للفراغ .....



اني اكثر وقت يناسبني للدخول الصباح من الساعه 8 الى 10 صباحاااااا ....... طبعا اذا مارحت علييي نومة .... بس عادتا صاحية :)

وبالليل يناسبني احيانا الساعه 8 او 9 .....


يعني راح احاول اني ادخل بهالوقت يوميا ..... شرايش ؟؟؟؟؟؟

اتفقنا ؟

وانتي كتبي الوقت اللي يناسبك و نشجع بعضنا جميعا


وكل وحدة تكتب الوقت اللي يناسبها

شرايكم؟؟؟


الأولى ... 31  32  33  34  35 36  37  38  39  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&#&#ઇ&# , &#ઇ&#&# , لاتيئسيـن ومعانـــا بتضعفيـن