أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ

الصورة الرمزية بريق الدرر
بريق الدرر
وردة ذهبية
قديم 05-20-2010, 12:29 PM
#295
نرجع لليوميات

الفطار بيضة مسلوقة مع قطعة خبز
بين الفطور والغداء تفاحة
اليوم شربت الكثير من الماء حتى احس حالي اريد اتقيأ(عفوا)
الغداء كباب بالفرن مع سلطة
العشاء يمكن اكل تلبينة
الصورة الرمزية بريق الدرر
بريق الدرر
وردة ذهبية
قديم 05-20-2010, 12:31 PM
#296
وينك يا فتافيت سكر انشغلنه عليكي عسى ما شر
سنين عمري
وردة ذهبية
قديم 05-20-2010, 04:12 PM
#297
مبروك حبيبتي سنين عمري على النزول وعقبال باقي الكيلوات تروح من غير رجعة
الله يسمع منش يارب

وعقبالنا كلنا جميع
الصورة الرمزية nona74
nona74
وردة محترفة
قديم 05-20-2010, 04:17 PM
#298

حبيباتي رفيقات الرشاقة وحشتوني

لكن ما شاء الله أمس التفاعل على أشده

قرأت قصة ياسمينة

لاااااازم حبيبتي تواصلي ريجيم

الصحة أهم شئ

أنا أحط في بالي اني أسوي ريجيم عشان صحتي وده فعلا هدفي الأول

السمنة من أولى الأسباب لموت الفجآ الله يحفظنا واياكم

السمنة تخلي حركتي ثقيلة

لكن بس أنزل 2كيلو أحس نفسي خفيفة

الله يثبتنا جميعا وتنزل أوزانا بصحة وعافية
الصورة الرمزية nona74
nona74
وردة محترفة
قديم 05-20-2010, 04:21 PM
#299
حبيبتي ياسمينة كويس أوي انك تنشغلي بدروس القرآن والحفظ


لأن الفراغ وغيااب ازوج من أكتر الأسباب للأكل الكتير

لازم دايما تكوني مشغولة

وخلي بالك حبيبتي لا تلخبطي وانتي برة البيت
سنين عمري
وردة ذهبية
قديم 05-20-2010, 04:26 PM
#300


السلام عليكم ....

صباح الخير للموجودين الان: سنين عمري و بريق الدرر.....

وننتظر باقي البنات .... نونا و دمع الزهور ..... ووووووووينش فتافيت سوكر ؟؟؟؟



.... اليوم صحيت الساعه 8 الصبح ونظفت المطبخ لانه البارحة جوني البنات و طلعت عقب معاهم ولا نظفت شي رجعتي ... ( مشتركة في درس تجويد القرآن )

ولحد الآآآآآن ما فطرت .... بس ماء ....

و بعد شوي الظهر بروح بيت ابوي من زمااااااااااان مارحت بتغدى وبتعشى هناك.... وبرجع آخر الليل ...
وبكرا الجمعه بروح بيت ابوي العود ( كل جمعه نتجمع هناك)
ويوم السبت معزومة بيت صديقتي بنتجمع كلنا

يعني هالويكند فلللللل كله برا البيت ....

وان شاء الله اتكون عندي طاقة وادخل اسلم عليكم واكتب يومياتي ^_^


يالله ... نشووووووفكم على خير ....






هلا خيتو

انشالله راح نتوفق جميع في الوصول للرشاقة ونكون ايد وحدة ونحقق الهدف

وانتبهي من العزومات والطلعات بره

صحيح تنبسطي وتغيري جو .. بس الأكل هناك موشكلة لازم تنتبهي لها وتحاسبي

اني بالنسبة ليي اذا كنت اخفف ومصممة انزل وزني احاول اني ابتعد عن الطلعات بقدر الامكان

او اني اروح واني ضامنة اني ماراح اخبص

انتبهي خيتو وبالتوفيق يارب
اضافة رد

العلامات المرجعية

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ


« يوميات مسابقه ملكه الثقافه لو عايزة تخسي بدون رياضة او رجيم قاسي الحل عندي ومضمون »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ツ】ઇ需 " بوفيه بسيط من ابداعاتي (1) " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين الأطباق الرئيسية 27 01-17-2012 04:09 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 80 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 39 05-21-2011 01:03 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 90 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 196 01-09-2011 03:47 AM
ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ فارسة التحدي أرشيف رجيم 355 05-18-2010 02:02 AM
ツ】ઇ需 " بدون يأس بنكسر المية " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين أرشيف رجيم 8 04-12-2010 02:12 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:08 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل