مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ

مرحبا بنات

تسلمي سوكرة على الشوربات .. تسلم يمينش باين عليهم لذيذين .. راح اجربهم هالاسبوع ان شالله واعطيكم خبر

تسلمي حبوبة

واني جاهزة اتحداش غناتي ماعندي مشكلة

ونشوف من اللي ينزل وزن أكثر .. اني والا انتين

وبالنسبة لسؤالش حبوبة ليش اخترت مجالين مختلفين

بس لأني ناوية حبوبة اطلع من مجال التمريض .. لأسباب وايد أذكرها ليكم كرة ثانية ان شالله

ولأن المجال الي ادرسه حلو وواسع حاليا .. ادعوا لي الله يوفقني فيه

ياسمين حبوبة

انتي بس شدي على الرياضة شوي .. وانشالله راح توصلي الى وزنا وتصيري اضعف منا بعد

قولي بس يالله .. وابدأي

وترى انتظر الشوربات الدايت اللي وعدتيني فيهم

وننتظر رابط بوفيه زواجش بعد

وبعدين ياسمين مو كأنش ماقلتي لنا وزنش هالاسبوع كم ؟

بريق الدرر

لا تطولي علينا الغيبة.. ترى وحشتينا
اليوم يانات اني جلست بدري من 7 ونص الصبح

فطرت اول لأني كنت يوعانة بالمرة

توست بر مع مسحة قشطة لايت .. شاي اخضر

وبعدين قعدت ارتب غرفتي وغيرت ترتيبها .. وشيل وحط وعفسة

الحين باقي ليها شويات واخلص

الغدا .. كفتة لحم بالفرن .. سلطة خضرا .. بطيخ أصفر

وبامشي بعد شوي ساعة على السير انشالله

اشوفكم بعدين حبوبات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مهيره:
ابي اضعف ولاعندي ارادة وشهيتي دوم مفتوحة ..

بنات تعبت ابي اضعف كل مااقول بكرة ببدأ مااقدر نقطة ضعفي الأكل
والمشكلة كل مااكلت ابي اكل زياادة
حتى اكلات تشبع او تسد الشهية برضوا عندي شراهه في الاكل خخخخ
ساعدوني قبل لاانفجر من الأكل
شهيتي مفتوحة 24 ساعة

مع اني امشي كتتتييير اعمل رياضه برضوا لاني ماعندي اراده

وش الحل ؟!!
حبيبتي الحال من بعضه

ترا الحلويات ومعجنات كل ماتاكلي تقولي ابي اكثر بعد

لازم حبيبتي تتحدي نفسك

قولي ماباكل يا أني او الاكل

عدي من واحد الين 10

رددي ياسمينه .. فتافيت سوكر .. سنين عمري .. بريق ههههههههههههههاي لين ماتتعبي

غير مكانك وابتعدي عن الاكل ..

شغلي نفسك بشيء مفيد رياضه كروشيه نت


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:
اهلا فتافيت سوكر ... بعد جبدددددددي انتي ^_*

اكيد وحشتيني وايد واساسا ما نسيتش على طول اسأل سكينه عني :) وهي اللحين بتتزوج هالاسبوع اعتقد .. الله يبارك ليها يارب ...
تقول ما تشوفش كلش وتوقعت انش حذفتيني :( لانه كلش ما اشوفش واني اول ما تزوجت مثل ما قلت ليكم ما عندي انترنت وصادني اكتئاب وملل من الوحدة ....
و زاد وزني وايد ... حوالي 18 كيلو زايد من اكتوبر للحين :(

والمشكله كله متضايقة احاول اني احسن من نفسيتي وان شاء الله ننحف جميعا يارب ونكون بصحة و عافية يارب ...
وعلى فكرة من عرفتش كنت بقول لش خلي لينا يومياتش بالصور .... بس اني اللحين ماقدر انزلهم بالصور لانه مشغووولة وايد و قاعدة انزل صور طبخاتي القديمة اللي بالتلفون ...
تابعو بقسم طبخ لا للمنقول اوكوووو

وان شاء الله خير ... وامس مختفيه لانش خاربه الدنيا .... اني اتوقعتش مريضة ... لكن الحمدلله ... خربطة احسسسن من مرض


ولا تقطعين خيوتي ..... وعقب ما يخلص تجمع هذا بسوي تجمع ثاني ان شاء الله
لسه حبيبتي صدري يالمني واستخدم العالج خايفه افكر اروح مستشفى ثاني


افا عليش ياقمر لا ماحذفتكم غناتي

خلاص قروب ثاني نسوي صور

شنو رايك

اني كنت بسوي صور بس دخله متخفيه هع هع


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنين عمري:
اليوم يانات اني جلست بدري من 7 ونص الصبح

فطرت اول لأني كنت يوعانة بالمرة

توست بر مع مسحة قشطة لايت .. شاي اخضر

وبعدين قعدت ارتب غرفتي وغيرت ترتيبها .. وشيل وحط وعفسة

الحين باقي ليها شويات واخلص

الغدا .. كفتة لحم بالفرن .. سلطة خضرا .. بطيخ أصفر

وبامشي بعد شوي ساعة على السير انشالله

اشوفكم بعدين حبوبات
سنين عمري بما انك ممرضه شنو تنصحيني ؟؟؟ اروح مستشفى ثاني ؟؟

بالعافيه عليج ياقمر

وربي اشكرك الف شكر


جالسه من نوم وخلقي زفت وابي شكولاته

وربي حلمت بشكولاته وايسكريمات

جلست بس بيتنا الحمد لله مافي حلويات شكولاته في بس مو لي ببالي فما اكلت

شعرت اني ابي بقوووووووووووووووووووووووووووه شربت شراب شكولاته خالي من سكر مشروب ساخن من شان يخفف رغبة بشكولاته والا بخربها فوق وتحت

لحين دخلت النت

بس حماسك وتحديك عطني طاقه وتشجيع بقووووم العب سير واوربت ترك وبعد بسوي تمرين بطن

معنا جالسه من نوم جسمي مسكر مالي خلق تمارين وعطيتها مقاول اليوم هههههههههههههاي
قبل الغداء 2 حلويات صغار من ابن اختي اتحي يعني افتحي والا ياكل واكلهم ههههههههههههاي

الغداء

سمك 3 صوفي صغار + زر 8 ملاعق + سلطة + برتقاله

اكلت الافندي لي عندي ود اختي صغير سمك مقلي مارضى ياكل واني من زماااااااااااااان ماكلت سمج مقلي صار لي سنه و9 شهور قلت بذوووق بس طعمه بس وحدة ماعجبني هع هع هع

نمت بعد الغداء يمكن بساعه من تعب

جلست من نوم حلمت بشكولاته وايسكريمات وحركات

جلست من نوم ميته حررررررررررررر ابي بقووه شكولاه

بس شربت كوب ساخن شراب شكولاته خالي من سكر خاص للدايت

ولحين بقوم اتنتط ع السير القاك لما اخلص تمرين
هلا فتافيت سوكرة تسلمي علي الشوربات
ويومك حلو ومشاللة فية نشاط
وياسمينة قريت قصتة امس وبالصدفة لقيتك حاطة اليوم بجد مشاللة انا اقللك عندك ارادة واكيد راح توصلي وخليكي متفائلة يعني لو دخللك الياس من باب اطردية من باب ثاني وياكثر حبي لاهل البحرين اموت عليهم ويارب نصير احلا صديقات لي
راح احكيلكم عن يومي
اليوم صحيت وشربت كاستين موية وبعدها كان فطوري وكان ربع خبز اسمر وبضة مع بقدونس وبصل بشوية زيت زيتون
وكاسة كابيتشينوا
وكان الغداء بس برتقالة
طبعا اليوم ماسويت رياضة لان رجولي تعورني من مشي الدرج امس ماتوقعتها متعبة لهدرجة بس قاللولي انة تنحف اكثر
وكمان لان الست وردة شرفت فتعابنة منة شوي
واللليل اهلي راح يخرجوا برا فية منتزهات اسماك والعاب وملاهي
وراح ناكل اكل سمك مشوي
الأولى ... 82  83  84  85  86 87  88  89  90  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&#&#ઇ&# , &#ઇ&#&# , لاتيئسيـن ومعانـــا بتضعفيـن