مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ

والحين اشرب شاي يخفف الالم الست وردة وهو عبارة عن قرفة وقشر القهوة ومسمار و3 تمر ويوضع علية ماء وحبة البركة ملعقة ثم ماء ويوضع علي النار تستخدم الايام الاولي من الدورة وهي تخفف الالم وتنظم الهرمونات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فجرجدة:
هلا فتافيت سوكرة تسلمي علي الشوربات
ويومك حلو ومشاللة فية نشاط
وياسمينة قريت قصتة امس وبالصدفة لقيتك حاطة اليوم بجد مشاللة انا اقللك عندك ارادة واكيد راح توصلي وخليكي متفائلة يعني لو دخللك الياس من باب اطردية من باب ثاني وياكثر حبي لاهل البحرين اموت عليهم ويارب نصير احلا صديقات لي
انتين احلى ياقلبي
الله يسلمك ياقلبي


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فجرجدة:
والحين اشرب شاي يخفف الالم الست وردة وهو عبارة عن قرفة وقشر القهوة ومسمار و3 تمر ويوضع علية ماء وحبة البركة ملعقة ثم ماء ويوضع علي النار تستخدم الايام الاولي من الدورة وهي تخفف الالم وتنظم الهرمونات
سلامتك ياقلبي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فجرجدة:
راح احكيلكم عن يومي
اليوم صحيت وشربت كاستين موية وبعدها كان فطوري وكان ربع خبز اسمر وبضة مع بقدونس وبصل بشوية زيت زيتون
وكاسة كابيتشينوا
وكان الغداء بس برتقالة
طبعا اليوم ماسويت رياضة لان رجولي تعورني من مشي الدرج امس ماتوقعتها متعبة لهدرجة بس قاللولي انة تنحف اكثر
وكمان لان الست وردة شرفت فتعابنة منة شوي
واللليل اهلي راح يخرجوا برا فية منتزهات اسماك والعاب وملاهي
وراح ناكل اكل سمك مشوي
سلامت حبيبتي

عوافي على قلبك

والعبي وهيصي بملاهي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فجرجدة:
والحين اشرب شاي يخفف الالم الست وردة وهو عبارة عن قرفة وقشر القهوة ومسمار و3 تمر ويوضع علية ماء وحبة البركة ملعقة ثم ماء ويوضع علي النار تستخدم الايام الاولي من الدورة وهي تخفف الالم وتنظم الهرمونات

اني بس اشرب قرفه وقت دورة

اول مره اسمع بها
التمرين بسبب الم صدري

بس نصف ساعه سير + 10 دقايق اوربت ترك

طبعا كنت ناويه اعمل ساعه سر + 20 دقيقه اوربت تراك بس صدري يالمني ماقدرت
العشاه

ستيك لحم بالفرن + 2 توست بر بنخاله + سلطة + تفاحه

اهلين سنين عمري

كيف حالج خيه

مبروك عليج الليله
الأولى ... 83  84  85  86  87 88  89  90  91  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&#&#ઇ&# , &#ઇ&#&# , لاتيئسيـن ومعانـــا بتضعفيـن