مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى



صباااحو ياحلوين
انسسوا الاحباط ماعليكم هانت قرب الاسبوع ينتهي
انا سويت تماريني وبفطر بعد ساعتين بيضتين وخياره اشوفكم على الغداء

سي يووو
صباح علي الحلوين

الموجودين والنايمن

منو والجريحه ليش الأحباط هدا لازم تتفائلوا عشان ينزل وزنكم

حلوووومه الف سلامه عليكي ايشبك شكلوا تعبك من الرجيم

جوجو ماشاء الله النشاط والحيويه ويارب تفضلي علي كده

بيشوا و رورو فينكم اليوم بس رورو غاطه من امس مالها اي حس

بس بتجدد شهر العسل هههههههههههههههههههههه

انا قبل شويه صحيت وعملت شي المفروض ما اسويه بس ضعفت

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بس مح اقولكم الا يوم الخميس الصباح لمن اوزن بس اهم شي تزكروني خخخخخ

المهم شربت 2 مويه علي الريق

وبعدها بشرب شاي اخضر وانام شوي

ولمن اصحي الظهر افطر واعمل تمارين وامشي علي السير

عشاتن اليوم في الليل موعدنا انا وزجي عن اهلوا

وخايفه اكل معاهم وقت العشا

بس الي سويتوا اليوم اول ما صحيت حيمنعني من العشا خخخخخ

يلا ليا رجعه
أهلين ياحلواااااااااااات شكراً على اهتمامكم فيني

بس أنا بلوتي متعوده عالشاي والقهوه وأتوقع تأثر علي أكثر من الأكل

وحسيت بدوخه ورجفه بس كان وأنا أحضر عشاي اللي هو دجاج مسلوق وجهز بوقته عشان ماأخبص وبعدها شربت شاي والحمدلله ألحين أحسن

رورو وبيشو وينكم ياحلوات مالكم صوت هنا

جنات شكلك ماداومتي اليوم أحس أنك مروقه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام أجمل طفلين:
أهلين ياحلواااااااااااات شكراً على اهتمامكم فيني

بس أنا بلوتي متعوده عالشاي والقهوه وأتوقع تأثر علي أكثر من الأكل

وحسيت بدوخه ورجفه بس كان وأنا أحضر عشاي اللي هو دجاج مسلوق وجهز بوقته عشان ماأخبص وبعدها شربت شاي والحمدلله ألحين أحسن

رورو وبيشو وينكم ياحلوات مالكم صوت هنا

جنات شكلك ماداومتي اليوم أحس أنك مروقه
الف سلامه عليكي
انا كمان بيحصل ل ي شئ غريب بعد كل وجبه الاقي نفسي برددددددددددددانه جدا واقفل جميع المكيفات مع ان الجو حااااار هنا

نهااااااااااااااااااااااركون سعيد < قلبت لبنانبة
اخباركم وترى باقي 3 ايام بس على الميزان
لا والله حلووومه داووومت
وفطرت بيضة وشربت شااااي اخضر بالنعناع ع الساعه 10
و بتغدى على الساعه 3
والموووية 8 كاسات للحين
والحين بروح اسلي رجوولي بهالسير والدرج


وراجعة لكم

أزيكم يا حلوين خبو الميزان ليوم السبت وبلاش ميزان كل يوم فكرتونى بزوجى دايما يقولى خسيتى كام انهارده اقول موزنتش يقول شكلك مخستيش مفيش فايده منتهى التشجيع الصراحه مبيهمنيش ومبوزنش لأنى لو وزنت ومطلعتش خاسه هاكل زى المجنونه انسو الميزان وافتكروه يوم السبت
انا اليوم فطرت شريحتين جبن قليله الدسم وخيارتين صغننين وبس
واكيد غداى سلطه بدون طماطم انا اليوم يعتبر اول يوم فى فادى ومتفائله جدا
مشيت ثلث ساعه فى الشمس الحارقه يمكن اسيح على رأى ابو العيال
وهانت كلها 25 كيلو يعنى يدينى ويديكم طوله العمر وأشوف اليوم ده وسلاام لكل الحلوين الوحشين لأ
الأولى ... 172  173  174  175  176 177  178  179  180  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي