مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ريجيم الدكتور فادي بقيادة احساس انثى

أهلا بكل الوردات الحبيبات أشهد الله انى أحبكم فى الله
misstoota ترجعى بالسلامة وهتوحشينا
أم اجمل طفلين انا بموت فى البيتزا ولما بروح مطعم بطلب الحجم الكبير ولما مبلقاش باخد 2 وسط ولما بعمل فى البيت باكل صنيتين لوحدى>>>>>>>>>>طفاسة هوه انا تخينه من قليل
جنات جنات جنات عامله ايه والله دايما وحشانى
احساس انثى يلا ابدأى عاوزين نشوف الهمة وأنا شكلى كده هعيد الاسبوع الثالث مره ثانية لأن حاسة ان الاسبوع الرابع دلع
وسلاااااااااااااااااام للجميع

مساء الاحساس والرقة

كيف الحلوين

برافووو عليكي بيشششو 9 كاسات الله يقويك اكثر واكثر
وليش تعيدين الاسبوع الثالث .. لاتتسرعين خلينا نعرف نتايجة وان كانت مبشره انا معك يدا بيد
بس انا اقول نكمل الريجيم وبعده نبدا بالاسبوع الاول لانه ينقص اكثر
وانا ناويه اواصل بالرجيم واعيده الى ان اوصل للوزن المطلوب
ولازم قبل رمضان اوصل لهدفي لاني من سااابع المستحيلات اتحمل الرجيم برمضان لا يييييييمممكن < حسيت اني رح ابكي وانا اعبر ههههه
ويارب يابيشوو نفرح اخر الاسبوع بالخسارهـ من غير شر قولي امين

حلوووووومـهـ الف مليون ترليون مبروك النخرج يالغالية وبالعافية ع قلبك البيتزآ بس لاتكثرين
( ومو كانكم تبون تخربون ريجمينا الظهر تسولفون عن البشاميل والحين البيتزآ < اشتقت للطبيخ )

توتــآ ياغالية سلامتك من التعب بنشششتاق لك بالحيييل ولازم تعطينا التفاصيل كلهااا
والله يتمم يومكم على خير

احساس عساك ع القوهـ وبداية موفقة يـآرب ..

ابشششششششششركم كملت 28 كوب مووووية اللحمد لله
وتعشيت بيضة + جبنة ( مابحب المرتديلا )
وخفت يابنات اشرب الحليب لانو بيثبت الوزن

والله يوفق الجميع

تصبحون على خير
ميس تووووتا ماتشوفين شر بس شكله من هم الزواج الله يكون بعونك

بيشوووووو إن شاءالله تشوفين نتيجه مرضيه وتخليك تكملين وإذا خلصتي الشهر أرجعي عيديه من جديد

جنااااااااااااااات ماشاءالله عليك أنتي تشربين بمعدل كاسين مويه في الساعه الله لايضرك

إحساس وينك ان شاءالله تمشين معاي أنا وتووووتا يوم السبت

بطلع اعمل البيتزا

اشوفكم اذا رجعت من الحفله ولو مسموح كان أنزل صوري مع صديقاتي المكسيكيات واليابانيات خخخخخخخخ
جنااااااااااااااات انتي تامرين أمر اختاري الشنطه اللي تعجبك من قوتشي وقوليلي

تووووووووووتا خليك عند البريد السعودي عشان اذا خلصت البيتزا بأرسلك منها

ههههههههههههههههههههه
مرحبااااااااااااااا ياحلوين

انا اليوم مشيت تمام لين ماجات اختي وجايبه معها نقنقه ( بسكويت وفطائر وبرازخ و...................) فخربت شغل اليوم كااااااااااااامل

اليوم جبتلكم رابط لتمارين رياضيه كااااااااامله

لمدة ساعه بس رووووووووووو عه

YouTube - Gym direct - 2009/2010 - epi#111 - sandrine - enr 04/01/10 - 14h



لا تنسومي من الدعاء
هااااااي ياحلوات

احساس فتحت الرابط شكلها مره يشجع أسوي معها تمارين

بس شفتها ثلاث دقايق تعبت وأنا أتفرج عليها خخخخخ

يااااااازين النقنقه هو مالعب فينا غير النقنقه مع الشاهي

والحلى مع القهوه

أنتي من وين أنا أحسب محد يعرف نقنقه غيري انا وأهلي صارت مشهووووره

ياااااااارب تقوينا جميعا على هالشحوم ونغلبها بدااايتي العنيفه يوم السبت

انتبهوا لحد يمر جنبي يمكن تجيه اصابه مع الحماس في التمارين الله يعين عيالي بس
الأولى ... 19  20  21  22  23 24  25  26  27  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الدكتور , احساس , انتي , بقيادة , ريجيم , فادي